我该离去，还是该留下
107光年之外
很多次，有太多的疑问
但是没有理由来谈论
任务结束了，任务完成了
我会想念你，太阳之子
但是，该是离开的时候了
再见银河
一个没有仇恨的美好世界
跟随你的心，相信命运
只有真实所见和思想
将会把你带往光明
任务结束了，任务完成了
我会想念你，太阳之子
但是，该是离开的时候了
再见银河
任务结束了，任务完成了
我会想念你，太阳之子
总有一天我会回来
我说再见，再见银河
五十亿年之内
仙女座星系将会与我们的银河相撞
一个全新巨大的宇宙将会诞生
这是一个人发给我的歌词.虽然没有听过这首歌曲,但歌词很棒.
棒是因为在歌词里发现了人和人之间最纯粹和最原始的关系,对关系有了简单但有很真实的表达.
这是成长的关系.幼年在母亲的怀抱里,我们一直会有这样的焦虑,应该离开还是留下.离开是因为我要去发现自己的星球,自己的世界,发现自己.留下是因为母亲的怀抱是那样值得留恋,那样的温暖和满足.离开家的孩子也会有这样的想念.在家里固然很好,但外面的世界才是真正属于自己的.
这首歌词更好的描述了求助者和治疗师之间的关系.任务是完成自己的成长,成长需要环境,完成了成长,有了健康的自我,那就要离开了.离别是哀伤的,是让人不舍的,但终究要发生的.思念可以缓解离别的哀伤,说再见就象一个分离仪式中的某个程序,而思念才是真正分离的开始.
在我的职业生涯中,每一次治疗关系的结束,我都有淡淡的哀伤.那是因为离别.所以有首歌的歌词这样写的:
伤离别
离别虽然在眼前
说再见
再见不会太遥远
若有缘
有缘就能期待明天
你和我重逢在灿烂的季节
那是一种祝福,也是一个心愿.只有达成,或者知道可以达成的时候,离别才真正可以被接受的.说再见,那就是一个美好的愿望开始.
很多时候,因为不能分离,所以就一直纠缠.为这个,治疗师和求助者之间的最后一个过程就是处理分离.有时候分离需要花很长时间.而在我职业生涯的初期,我曾经很简单的认为结束就是结束了,说声再见,那就是结束了.孰不知,伤害也许就在那一刻重新发生了.
我在进行心理治疗师训练的时候,我们在最后时刻都会有一次活动,那就是相互分享感受.在结束的时候,我们和老师都会互相赠送礼物,而一般老师给我们的礼物都是巧克力,而我们也会送给老师一条中国的丝绸围巾或者中国特色的小礼品.因为老师是德国人,所以他们对中国的东西很感兴趣.我也曾想过,为什么老师给我们的礼物是巧克力呢?理由有二:德国的巧克力很好吃;还有就是巧克力是甜的,甜的东西会让人感觉快乐.或许就是老师希望我们能在将来的日子里感受到这份快乐吧.而老师总是会说:我们还会回来的,我们会再见的.拍照片留念,看到那些照片,心里对那时候发生的事情和感觉,也就体会到了,温柔的,暖暖的,轻轻的,充满喜悦的.
附上一句:不要在不开心的时候照相,那样的话,你的不开心会被N次的体验的,看见一次体验一次.
我在一段治疗关系结束的时候,我也用了这个方法,赠送我的求助者巧克力,我希望他们在将来的日子里能快乐轻松.这是我的美好愿望.这样我也就处理了我的分离哀伤.而我曾经的求助者会"五十亿年之内 仙女座星系将会与我们的银河相撞 一个全新巨大的宇宙将会诞生"他们会找到属于自己的个全新宇宙.
