《双相情绪停滞I型和II型有什么差别？》是一篇有关于心理学的好文章，觉得应该跟大家分享一下这个关于心理学的，改了一下错别字，为了大家阅读方便。
www.nmgpsy.com内蒙古心理网是一种健康状况，它会导致异常高的，在某些情况下，情绪低落。它影响一个人的能量水平和他们在日常生活中发挥作用的能力。
有几种类型的双相障碍，最普遍的是双相I和双相II。
在本文中，我们将了解双相I和双相II之间的相同之处。我们也会考虑他们的原因、症状和可用的治疗方案。
双相情感障碍类型
患有双相情感障碍的人可能会经历极端的情绪变化。
患有双相情感障碍的人在情绪上经历异常的高潮或低谷。在“兴奋”，也被称为躁狂发作期间，人们会感觉到强烈的能量或兴奋。
在“低潮”或发作期间，他们会出现状，如悲伤和绝望。
确实有四种不同类型双相情感障碍：
- 双相I型障碍
- 双相II型精神障碍
- 环胸腺失调
- 其他指定和未指定的双相情感障碍
医生可以根据症状的持续时间和严重程度来诊断上述类型的人。
双相I和双相II是双相情感障碍最普遍的形式。它们也是双相情感障碍中更严重的一种。
双相I与双相II
双相I和II有相似的症状和症状发生的模式。然而，患有双相II的人比患有双相I型的人经历的躁狂发作要轻。这种躁狂被称为轻度躁狂。
要得到双相II的诊断，一个人还必须经历严重的抑郁发作，这不适用于双相I的诊断。
医生可以根据躁狂发作单独诊断双相I。内蒙古心理网双相情感障碍患者至少有一次躁狂发作持续一周或更长时间，或严重躁狂需要住院治疗。
患有双相情感障碍的患者在躁狂发作期一般不需要住院治疗。医生有时会误诊为抑郁症，因为轻度躁狂症状非常轻微。
在躁狂和抑郁发作之间，有这两种类型之一的人可能会经历一段稳定的情绪。也有可能同时出现抑郁和躁狂症状。这被称为双极性的“混合特征”
症状
双相I和双相Ⅱ的主要症状是躁狂、低躁狂和抑郁。
躁狂
在躁狂症发作期间，一个人可能会有更强烈的饮酒欲望。
在躁狂症发作期间，人们会体验到：
- 强烈的热情、快乐或兴奋
- 愤怒、不安或易怒
- 精力增加，以过度健谈或过度活跃为特征
- 需求减少，睡眠困难
- 疯狂的想法
- 难以集中精力和作出决定
- 鲁莽行为
- 寻欢作乐的行为，如对性、酒精和毒品的兴趣增加
- 心高
狂躁期会影响一个人的日常活动及其与他人的关系。
有些人在躁狂发作时可能无法获得平静的状态或有理性的想法。
轻狂
在轻躁狂状态下，人们的症状与躁狂症相似，但不太严重。
轻躁狂仍然会影响一个人的生活质量，家人和朋友可能会注意到这个人正在经历情绪的变化。
抑郁症
双相情感障碍患者可能会出现与临床抑郁症患者相同的抑郁症状。其中包括：
伤感
绝望
低能量和疲劳
睡眠模式的变化
食欲变化
注意力不集中
对以前愉快的活动失去兴趣
自卑
内蒙古心理学专业网站没有明显物理原因的疼痛
或死亡的想法
自杀行为
如果这些症状持续2周或更长时间，医生认为这是抑郁发作。
患病率
根据精神卫生研究所（NIMH）的数据，在美国大约有2.8%的成年人在一年中经历过。据估计，有4.4%的人在生活中的某个时候会经历躁郁症。
这种情况对男性和的影响几乎相同。发病年龄平均为25岁，但任何年龄段的人都可能发病。
诊断
医生可以评估一个人是否患有双相情感障碍。
要得到双相情感障碍的诊断，个人需要去看心理医生或家。他们会检查病人的病史和症状。
这项精神病评估将集中在一个人的思想、感觉和行为上。
有些人可能会发现有一个至亲的人在场，可以向医生提供其他症状的信息，特别是在躁狂时期。
精神病医生或心理学家也可能会要求一个人写情绪日记，记录他们的情绪、睡眠模式和其他症状。这本日记有助于诊断。
精神病医生或心理学家会将患者的症状与精神障碍诊断和统计手册（DSM-5）中概述的双相情感障碍标准进行比较。
精神病医生或心理学家可能会进行血液测试、身体检查或脑部成像测试，以排除其他症状的原因。
治疗
双相I型和双相型II型精神障碍的治疗通常包括药物治疗、内蒙古心理咨询理论技术和生活方式的改变。
由于双相情感障碍是一种长期的疾病，治疗将是长期的。有些人可能有一个包括心理学家、治疗师和护士在内的治疗团队。
药物治疗
医生通常会给双相情感障碍患者开一些情绪稳定剂，比如锂。他们还可以为躁狂发作开抗精神病药，为抑郁症开抗抑郁药。
由于抗抑郁药物可能会“触发”一些人的躁狂发作，医生可能会推荐抗抑郁药和抗精神病药的组合，在稳定情绪的同时减轻抑郁。
对于有或睡眠问题的人，抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，可能会有所帮助。然而，这种可能会带来依赖苯二氮卓类药物的风险。
人们可以立即开始服用药物，即使他们目前没有经历躁狂或抑郁发作。
即使在情绪稳定的时期，继续服用药物也是至关重要的，以避免复发。
心理治疗
心理治疗是治疗双相I、II型精神障碍的重要组成部分。治疗可以在一对一的基础上进行，作为团体的一部分，也可以在家庭环境中进行。
有几种不同的治疗方法可以起到帮助作用，包括：
人际和社会节律疗法（IPSRT），其重点是建立一个结构化的常规，以帮助人们应对症状。
认知行为疗法(CBT)，挑战消极的思想，用积极的思想代替消极的思想。
以家庭为中心的治疗，以加强与家庭成员的沟通和促进家庭支持。
内蒙古心理生活方式改变
许多人可以改变生活方式来控制他们的症状，帮助稳定他们的情绪。有益改变的例子包括：
- 避免酗酒和吸毒
- 经常锻炼
- 均衡饮食
- 建立睡眠程序
- 练习和冥想
- 尽可能减少
- 进一步了解他们的情况
有些人还发现每天写一篇情绪日记是很有帮助的。写日记可以让人们看到他们思想、情绪和行为的模式。
情绪日记也有助于识别躁狂或抑郁发作的诱因。这可以帮助一个人在轻微的情绪变化恶化之前采取适当的行动。
展望
虽然双相I和II型是长期的疾病，但大多数人可以通过药物、治疗和生活方式的改变来控制他们的症状。
保持与心理健康专家的定期联系，寻求朋友和家人的支持，可以使应对具有挑战性的症状变得更容易。
任何认为自己可能出现双相I或II症状的人都应该向医生寻求正确的诊断。
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