有句话叫“走自己的路，让别人去说吧”，这其实指的是一种处事态度，一种心理调适。走自己的路，表达自己的情绪，不仅要勇于让别人去说，更重要的是自己也要勇于恰当表达自己...
坦诚的接纳自己,承认自己不善社交,允许自己不完美甚至甘愿自己有些另类、讨人嫌,是根治社交恐惧的良方。...
你心里的内疚并不是真实存在的，而是你的本能，把精力过多的放在内疚感上，会减慢自己成熟的脚步。学会理智的思考、多关注自己的积极面，才能让你真正摆脱内疚的牢笼，做一个...
1月18日上午，由电子科大心理健康教育中心主办，华中农业大学园艺林学学院教授王彩云主讲的《园艺疗法与大学生心理健康教育：原理及实践探索》培训于清水河校区学生活动中心顺...
我们享受工业化和信息化建构的新生活，享受着由它带来的便捷和福利。就如当前的我，正坐在高铁上，打开手机数据，写下这些文字，即是对现代生活的褒奖，也是对过去慢生活的追...
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