讲师|方刚 整理|王丽玲 内蒙古心理网出品
关于亲密关系的问题有很多,很多人都对此存在困惑,以下的问答希望能给大家一些思路,并将其运用到自己的亲密关系中,使自己在与伴侣相处时更轻松愉快。
答:在恋爱期间,都将彼此的目光投入到对方的闪光点上,忽视了对方身上可能存在我们不喜欢的方面。但是当走入婚姻后,我们会发现对方身上有各种各样的问题,而这些问题可能还是我们难以接受的。此时我们一定要冷静,学会分析问题,理性的解决问题。
建议一:结婚前最好一起生活一段时间。同居期间,可以进行一次没有规划的旅行,在旅行中可能会出现各种各样的问题,通过解决这些问题,我们就能发现自己和伴侣是否有相同的价值观,解决问题的方式是否合拍。如果旅行结束,两个人都觉得很和谐,那么就可以走进婚姻的殿堂。
建议二:视之为常态,学会妥协。若婚前我们没发现对方的缺点,当我们走入婚姻后,最负责的办法就是妥协。人际交往中,一定是一方有所妥协,有所放弃,对对方有所考虑的。妥协的过程,其实也是我们为自己、为对方做出利益最大化的选择的过程。当然我们也必须承认,伴侣关系中,先妥协的一方就会对伴侣关系做出贡献。
问:?
答:吵架算什么,为爱添把火。有时候吵架确实能解决问题,增进伴侣关系,但是如果不能掌控局面,就会使亲密关系变得糟糕。伴侣间出现矛盾是正常的,通过吵架来解决问题也无可厚非,但是我们需要注意,良性的、和谐的争吵才是正道。有的伴侣从不吵架,其实这样的关系也是危险的。若伴侣中的一方一直压抑自己,等到爆发的时候则会一发不可收拾。
建议一:吵架是一种“安全阀”。通过吵架,释放出能量,保证两人家庭安全。通过吵架,大家说出了真相,是彼此了解对方的需求,达到了沟通、解决问题的目的。
建议二:要良性争吵,就是论事,不要升华。
禁忌:翻旧账、侮辱人格、侮辱家人
问:?
答:在伴侣之间发生矛盾时,一种比较不好的方式是,一方在唠叨,一方则一言不发。沉默的一方可能在想,我忍着不说,不和你吵架。这样的情况经常见于男性,因为传统的支配型男性气质有一种理念,即男人有委屈自己忍着,男人不能和女人争胜负,男人应该关爱女人。
建议一:从鼓励男性气质的改变做起。传统的支配型男性气质只是压抑了男性心中的怒火,并没有解决问题。很多时候,女人跟男人絮叨、抱怨,其实她是想和男人进行沟通,解决问题,但是若男性拒绝沟通、回应,女人就会感到被轻视,心中就会积聚怨恨,进而引发争吵。
有时有的男性会抱怨说她总是跟我吵吵闹闹,但是男性应该反问一下,她说的话你听进去了么?你有充分的回应么?可能在有的家庭里恰恰没有回应。可能就是在男人拒绝回应的过程中,女人的声音一次次提高,于是男性就将泼妇这样的罪名强加在女人身上。针对女性污名的背后,男性应该检讨,自己在这个过程中是否应该承担责任,是否在用另一种不和谐的方式把女人逼到了这种大喊大闹的地步。
问:
答:几乎所有的家庭都会存在一些经济纠纷、生活方式差异引出来的矛盾,理想主义的办法是一次性全部解决,这样伴侣关系就能达到和谐,但当生活中出现问题时,这种想法往往不能付诸实现。
建议一:不可能自行解决、彻底解决。我们要知道和谐的关系建立在妥协的基础上。
建议二:可以制定原则循序渐进地进行调整。随着时间的推移,所有的伴侣关系都会形成一种固定的模式。如果伴侣关系中的模式是错误的,那么这个原则就是大家解决问题的标杆。
答:
建议一:婆媳矛盾永远不可能解决。
建议二:婆媳矛盾永远分不出对错。
建议三:最佳方法——躲远点。现代社会,核心家庭的生活才是最和谐的。
建议四:能拖就拖,不要幻想一劳永逸的解决。通常媳妇是要谦让的一方,但是,自己也要抱有必胜的信念,毕竟终于有一天,婆婆会不再惹自己生气。要减少矛盾还有一个办法,那就是在婚前好好考察一下自己未来的婆婆。