神经语言程序学 -

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mA z p|1p1y;}BNh6J)N0神经语言程序学为NLP(Neuro-Linguistic Programming)的译称,又译身心语法程式学,神经语言学等内蒙古心理网Zmbf l]\ i)i

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NLP是对人类主观经验的研究。内蒙古心理网#_3w3@-D%|g

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我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯,我们怎样认知这些资讯,我们怎样储存这些资讯,怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合,以及怎样运用它们?内蒙古心理网 xIl:txJ rv

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1.NLP的中心学问是“模仿”内蒙古心理网4v5rpJ$}L

R4|:G X9cZUz0NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因,把结果化成一套一套的技巧程序,使其它人也可以成为卓越人士。所以,NLP的基础是“模仿”,不只是模仿他人,还模仿自己:去发现自己的大脑和身体如何工作,运用同一模式去使某些事的效果更好。内蒙古心理网\6s4P y(Qz$\#c

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有些人在一次事故之中产生了使自己很痛苦的情绪,例如车祸中的伤者对汽车的憎恨,被遗弃的男女对异性的憎恨等。从NLP的角度看这些事,当事人的大脑是从一次经验中制造出这份情绪,应该可以在另一次经验中化解这份情绪。NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验,然后用同一逻辑改变事故储存在这个大脑中的模式,这样这个人的痛苦情绪便会消除。内蒙古心理网+B/sew-Js#rcn0v

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所有这类负面情绪,都来自于潜意识中的保护机制,使得当事人再遇到类似的情况时,懂得保护自己。当然,这个机制往往使当事人不能过正常的生活,人生所得更少。同时,每次经验都有其价值和意义,能使当事人成长得更好。NLP的技巧能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开:价值意义可以永远保留,当事人也可以维持同样的保护机制,而事故带来的负面情绪无须保留,可以去掉。内蒙古心理网)dO^#b6vy

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用同样的态度,NLP研究出“大脑如何运用”这方面的很多知识,继而发展了种种技巧,配合大脑运用的模式去选择思想、语言和行为,帮助一个人本身的提升,以及对他身边的人作出更正面的影响。例如:内蒙古心理网b8z})T&w u.a,c.l

N Dkv!S a%cX0在处理事情方面,我们如何能把大脑中纷繁的资料更有效地归纳,因而认为事情的根源和解决的方向。(请参考书中“理解层次”这部分)

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在沟通人际关系方面,每一个人独特的思考模式如何参在外表快速了解,怎样能够有效地与对方配合。(请参考书中“内感官”部分。)另外,在沟通的过程中,一个人使用怎样的语言、声调和身体语言最能使得对方接受自己?(请参考书中"人际关系沟通"部分。)内蒙古心理网6| o'KfTm L`

$b\5H9_r0在语言运用方面,一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得和怎样助他摆脱困扰。(请参考书中“检定语言模式”部分。)内蒙古心理网 Rk9\ kg5`$p-~

,xW @+g%n wHt.[0在推动激励方面,一个人内里的失去机器是怎么一回事.如何使自己更积极。(请参考书中“信念系统”部分。)

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a0m(seo!A&Vj0由此可见,NLP为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法,使之更经常地达到自己能力的顶峰,无论在个人发展、事业工作,或者与人相处方面都能有显著的提升。

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2.NLP三个字母代表的意思

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!X\ F]lZ$vT1S?0NLP为Neuro-Linguistic Programming的缩写,三个单词分别代表以下的意思:内蒙古心理网"Vf!SG2[[6J x E

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Neuro(脑神经),意为“身心”,指的是内蒙古心理网X;vB CX@

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我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。

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*dx^#F#O![ q0我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。内蒙古心理网R2Lz0v7h3Q vj,y

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我们运用语言与别人作出相互影响,经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。内蒙古心理网!D%?R k0i

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我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。内蒙古心理网)i$g3Nk mr;tPZQ8s@(d

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