何谓
作者：梁红雨
心理剧是由Moreno（）在1920年创立的一种独特、生动、有力的行动模式，来访者将自己的心理问题通过行动表演的方式展示给治疗师，透过暖身、设景、替身、角色扮演、演出、镜观等行动心理咨询方法，以及具治疗性的团体经验与回馈，参与成员能在当下重新体验生命中重要的人与事件对自己的影响，产生新的觉察与领悟，自发性与创造性地走出人生困境，实现整合与和谐。
心理剧不是戏剧表演，不是分析，不是谈话式治疗，它是需要通过用身心灵整体地行动表演出来。在导演的引导下，主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉，展现的是内心的情结。通过演剧，可以探索到不同的或者新的体验，这种情结的释放或者新的经验产生，拓展了主角过去内化的主观心理结构，而且这种新的经验，是以体验深度的内化到主角的心理结构中，这就是心理剧治疗能够触及非常深的心灵的原因。
心理剧的独特效果：心理剧的成员可在剧中表达出无法用言语描述的复杂情感状态，在演出之后有助于减少习惯性的口语表达及心理的防卫性，并能有效的唤起自己的创造力、自发性和想象力，进入深一层的自我认识，探索内在深层渴望、情感和冲突，进而增进自我内在的整合，身心一致；透过演剧同时能增进自我关系，亲子关系、人际关系、伴侣关系，自我和他人、社会间的关系和谐；使自己更能灵活而有弹性地面对现实和表达自己，并在问题解决时更加具有独立性和自主性和创造性。
心理剧也是培训师与心理工作者的必修课
心理剧疗法发展80多年以来，已经被完形治疗、萨提亚模式、家族系统疗法、NLP、教练技术等许多学派所吸收，这些学派都是以心理剧为基础，是现代心理咨询师、治疗师、团体引导师，培训师、教练、教师，医生等的必修课。由心理剧所延伸的社会剧，角色扮演，角色互换等技术广泛应用在教育界、及企业界，并得到极力推崇。
哪些人适合参加心理剧？
心理剧人人适用，满十八周岁以上，不同性别的人都可参加。
●有心理创伤、追求心灵成长，想解决心理问题者以及心理爱好者等
●心理咨询师，医生，精神医师，社会工作者等专业人士
●教师、培训师，教练、导师等
●想提升企业家情商，推进人性化管理的企业经营者与管理者
学习心理剧有什么收益？
◆深刻认识同理心及对人性的了解；
◆自我正向资源的开发与整合；
◆未曾发掘的盲点和感受
◆创造力和自发能力的提升；
◆深层的个人成长；
◆重新面对及克服生命的困难；
◆心理剧的专业技能掌握及应用
心理剧可以运用在哪些方面？
心理剧应用的范围极广，对人际困扰、压力、失眠、忧郁、恐惧、亲子问题、家庭矛盾、问题、结婚恐慌、忧郁症、性侵害创伤、“多重”者等都有明显的帮助。
心理剧主角才可受益吗？
不是，这是在一个安全、信任、支持的氛围下，团体共同学习、成长，受益。除了主角外，其它参与主角的辅助角色在扮演之中，也进入了主角的内心世界，通过经历他人生命经历的展演，辅角及观众内在也会经历很大的启发和领悟。
心理剧是团体心理治疗中，最早出现的一种治疗形式，由莫雷诺先生在上个世纪初创立。并随著技术的不断发展与成熟，现已发展出包含有十几个流派的庞大体系，风靡了整个世界。
心理剧可以帮助参与者将心中的伤痛与困惑，通过演出的形式直接表现出来，让人们从此时此地的演出中，体会到纠缠在心灵深处的痛苦根源。和无法用言语描述的复杂情感与创伤经历，从而在根本上解决内在的心理冲突与矛盾。因而被推崇为心理治疗与个人成长的最有效方式之一。并在婚姻，个人成长辅导方面，有著广泛与显著的应用前景。
由于心理剧所具有的现场震憾力强，治疗快捷方便，效果突出明显的特点，在心理咨询界已获得越来越多的关注和好评，其影响力也在迅速扩大之中。
www.nmgpsy.com内蒙古心理网
