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正念与接受:认知—行为疗法第三浪潮主题标签:
2019-04-09
正念与接受:认知行为疗法第三浪潮》不仅有助于提高专业心理治疗师处理疑难个案的能力与信心,而且也有助于提高非专业人士对自身内心体验的觉察与接受,进而发展更灵活、更多样...
心理治疗
在美国心理学界,“接受与实现疗法”(Accepta
2019-04-09
在美国心理学界,“接受与实现疗法”(Acceptance and CommitmentTherapy简称ACT)成为继行为疗法、队知疗法后,美国兴起的第三波心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦,接受“幸福不是人生的...
心理学
《正念》一书,是乔·卡巴金博在临床实验十五年
2019-04-09
《正念》一书,是乔·卡巴金博t在临床实验十五年后,对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念,作为自我疗愈的方法和原则,深入浅出,真挚感人。本书第一部分说明唯有正念方能...
巴金
日常生活
自我
活在
《此刻是一枝花》里作者描绘了怎样在日常生活
2019-04-09
《此刻是一枝花》里作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。正念被认为是佛教禅修的核心,但其精神具有普世意义,对所有人都具有实质上的裨益。正念本质上就是觉醒。...
正念
卡巴金
自我
幸福 心
In the bestseller "Coming to Our Senses," internationally r
2019-04-09
In the bestseller Coming to Our Senses, internationally renowned author andmeditation teacher Kabat-Zinn made clearer than ever the connection betweenmindfulness and spiritual well-being. Now he offers this beautifully illustratedco...
Arriving
at
Your
Own
Door:
108
Featured on Bill Moyer's PBS special Healing and the Mind, t
2019-04-09
Featured on Bill Moyers PBS special Healing and the Mind, this practical guideto mindfulness, meditation and healing from the author of the bestsellingWherever You Go, There You Are is a classic in the field of alternativemedicine.Fu...
心理咨询
《改善情绪的正念疗法》:长踞心理类图书畅销
2019-04-09
本书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链,降低抑郁症患病风险。 本书所介绍的方法有很多不同层面的益处。即便你完全没得抑郁症,也可以从...
抑郁
正念
情绪
威廉姆斯
本书援引了大量进入修行这一过程人们的实例,
2019-04-09
本书援引了大量进入修行这一过程人们的实例,指出修行之路并非一条光明大道,开悟也并非持续稳定的状态,并且因人而异。更重要的是,毕竟我们不是生活在与世隔绝的修遵院或寺...
灵修
康菲尔德
周和君
临
《第七感:心理、大脑与人 际关系的新观念》以
2019-04-09
《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了...
人际关系
心理学
神经科学
格拉瑟博士主张教师了解学生的学习行为是一种
2019-04-09
《了解你的学生:选择理论下的师生双赢》剖析了传统教学的缺失及其对治之道,协助我们了解选择理论的原理,提供实例说明如何将选择理论以学习团队模式激发学生的潜力,让学生在...
选择理论
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