怎样适应生活：保持心理健康

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内容
《怎样适应生活，保持健康》（Adaptation to Life）就是这项研究的初步总结，它主要通过科学观察和统计分析来论证心理的客观存在。中的所谓心理防御机制（defense　mechanism），也就是通常所说的“应付”（coping）或“适应”（adaptation）。作者通过观察这些研究对象的外显行为来推测他们的内心活动，作者所谓“防御”，在多数情况下都是健康的而不是病理的。Dedecms自动采集插件这些“防御”都是实实在在的行为、情感和思想，可以起到保卫、维护健康的作用。

作者简介
Geotge E.Vaillant（范伦特），美国哈佛大学医学院教授，格兰特（Grant）研究负责人。主要著作有《酒中毒的自然史》（The Natural History of Alcoholism）和《自我的智慧》（The Wisdom of the Ego）。

目录
中译本序（夏镇夷） 
译序 
作者序（1995年） 
第一部分 心理健康研究：方法与说明 
　前言 
　本书列举的主要研究对象名单 
　1 心理健康 
　2 格兰特研究的对象 
　3 怎样进行研究 
　4 健康的概念——快乐地发泄性欲与愤怒 
第二部分 适应的基本形式 
　5 自我适应机制——层次 
　6 升华 
　7 压抑织梦CMS全自动采集插件、预期、利他和幽默 
　8 性防御机制 
　9 不成熟防御机制 
第三部分 适应的发育程序 
　10 成年人的生活历程 
　11 走向心理健康的道路 
　12 成功的适应 
　13 童年的影响 
　14 朋友、妻子和子女 
第四部分 结论 
　15 在成熟中的自我 
　16 什么是心理健康——进一步的阐明 
　17 总结　
附录A 心理防御机制词汇解释
附录B 会谈纲要附录C 评定量表www.nmgpsy.com内蒙古心理网