“遗憾是一种什么样的体验呢？”
它可能是一种惋惜。比如对于一些你一直想做却从未做过的事，你会感到惋惜。它也可能是一种遗恨，尤其是对自己过去一些过错的深切自责，虽然事情并非自己有意，但是因为自己的不坚定导致了无法弥补的后果，因此会陷入一种深深的悔恨之中。
遗憾，尤其是别人而导致的遗憾，对那些特别自我，对他人缺乏同理心的人来说常常不是问题。他们常常将问题的责任投射到别人身上，意识不到自己是需要为此负责的。但是也有一些人，面对遗憾会产生强烈的负罪感。他们把所有的问题都归结到自己身上，认为都是自己的错，所以才导致了无法弥补的后果。为了弥补这种负罪感，他们往往通过惩罚自己来换取心灵上的慰藉。
那么，面对遗憾，
我们应该怎么做呢？
1.认识和接纳不足
罗曼罗兰曾说，世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。年轻的时候，我们更多是活在自己的理想和期望中，头脑中是一个个激动人心的画面，认为那才是人生价值所在。但越年长就会越发现，世界是不完美的，生活是不完美的，同样人也是不完美的。只有认识到这种不完美，意识到人必然是要经历缺憾的，才能接纳它，才可以不让自己总是沉浸在那些无法改变的事情上，并为此无用地痛苦。
2.不夸大责任
为自己的过失承担相应的责任，这是必不可少的。但是对于很多习惯了罪己的人来说，有一点是需要注意的，那就是不要轻易给自己定罪。我们要理性地看清楚：问题是由你直接造成的，还是间接造成的？是你有意为之，还是无心的过失？原因不同，你需要承担的责任也会不同。如果问题既并不是你直接造成的，也不是你的初心和本意，那不妨告诉自己：这不是自己的错。
而且，即使有些事你需要担负起责任，这种责任也是有期限的。有些人因为当时的某些原因，确实做了一些让别人和自己都无法原谅的事情。对此，确实要接受一些惩罚。但是，任何过错都不值得用一生来承担。
过去的生活是让我们警醒的，但是并不是让我们固着于此，用牺牲现在和未来的方式为过去还债。不要苛责别人，也不要苛责自己，遗憾是任何成长都必须承担的代价。
遗憾的人生才更接近完美
遗憾是我们成长的必需品
别被遗憾苦恼
向前看！
