你了解团体心理辅导吗？你参加过团体心理辅导吗？
小编带你走进本学期井冈山大学心理健康教育与咨询中心开展的 “自信心理成长”团体心理辅导活动
团辅名称：“自信心理成长”团体心理辅导
团体目标：为提升井冈山大学学生心理健康素质，帮助发现自己的内在潜能，提高自我建立自信的能力，战胜自卑心理。
参与对象：来自全校的10余名学生
热身活动阶段，以“滚雪球”、“心有千千结”、“信任背摔”作为破冰游戏，调动了学员的积极性和活跃性，激发了他们对团体心理辅导的兴趣。
主题实施阶段：以“我是谁”、“九宫格统合绘画”和“优点大轰炸”等团体心理活动，让学员在游戏、讨论、分享中探索自我、悦纳自我、欣赏自我，同时对过去的负性成长事件重新认知和整合，找出其正面意义，帮助学员不断提升自信心！
结束阶段，所有学员在“明天会更好”的游戏里互相鼓励，传递能量。
看完后是不是和小编一样，迫切的想要报名参加下一期的团体心理辅导呢？
咱们相约2019，共同打造积极健康心理！不见不散哟！
