TED关于成瘾Johann Hari

发布时间：2019-04-09 18:09:20 来源：admin

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&r ^;cqf H!fnV F0在我小时候的一个，有次我想叫醒我的亲人却叫不醒，那时我只是个小孩不懂事，但当我长大了，我发现我的家族吸毒，包括之后古柯碱成瘾
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于是我开始认真思考，，其中的一个理由是，百年前美英两国带头禁止毒品使用，而且我们也在世界各地强制提倡反毒，我们已经反毒整整一个世纪了，不断逼迫瘾君子戒毒并施以峻罚，因为我们相信这些手段可以阻止他们，并且刺激他们戒毒内蒙古心理网X/dC]1dL0x#`$^
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oqKIB"b(Z^l0几年前，我看着那些沾染上毒品的家人朋友，不断思索着如何帮助他们，最后我发现有一堆难以置信的简单问题，是我根本无法解答的，例如,，是什么使我们成瘾，为何要继续这种无效的反毒手段呢?，是否有更好的解套方式呢?内蒙古心理网I!_n%{1iM
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8| Y*f.yV0S7`0为此我研究了大量的资料，仍然找不出我要的答案，所以我想说，好吧,，我亲自去走访世界各地的人，染过毒品的人或研究专家，与他们交谈并尝试得到答案，谁也没想到一走就四万八千公里以上，面访无数个不同的人，从来自布鲁克林的布朗斯维尔区，贩毒的跨性别者，至喂食猫鼬吃幻觉剂的科学家，研究牠们是否喜欢，结果猫鼬真的喜欢，但只限于某种情况下，一直走访到唯一把毒品合法化的国家，从大麻至古柯碱都合法的国家，葡萄牙，最让我惊讶的一件事是，我们对成瘾的认知几乎不对，若我们开始吸收与成瘾相关的新知，我们要改变的事，恐怕比现有的毒品政策还多内蒙古心理网5Py)HWJ^B
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但我们从我们所知道的开始吧，想象一下中间这排的观众，想象从今天开始的二十天，你们每天使用海洛因三次，有些人看起来很兴奋喔!，(观众笑声)，别担心，这只不过是个假想的实验，假想你们已经做了，会发生什么事呢?，我们都知道事情的发展，毕竟我们都学了一世纪了，我们都知道，因为海洛因里化学物质的勾引，当你使用了一段时间，你的身体便开始依赖这些化学物质的勾引，所以你自然就会需要它，二十天后你们都染上海洛因了吧，我那时候也是这样想的内蒙古心理网#qAb%@_&_~-R
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[2JT~8t~pR\0我开始发现事情不太对劲，让我这么解释好了，如果我今天走出演讲会场，不幸遭遇车祸并断了腿，我即被送往医院，并且注射大量的二乙酰吗啡，二乙酰吗啡就是海洛因，其纯度比街上卖的海洛因更纯，因为毒贩卖的货是被污染的，事实上,，其海洛因的成份微乎其微，因此医生提供的药品是纯度最高的，而且你会长期接受这种药物治疗，现场有非常多的人，你们也许都没发现，你们已经用过大量的海洛因了，而你们正在听这场演讲的同时，这件事也正在发生，假设我们对成瘾的认知是对的，那些人也暴露在化学物质的勾引下吧，结果会如何呢?，他们应该也会变成瘾君子，我们仔细的研究过这个问题，结果是否定的，若您的祖母做了髋关节置换手术，她不会出院后就成了瘾君子吧内蒙古心理网+f,uv.Q biZ
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我了解之后，一切似乎很怪异，所有我所学的跟我所以为的，其实都相反，这整件事都怪怪的，直到我见到布鲁斯．亚历山大，他是温哥华的心理学教授，他做过一次不可思议的实验，我真的认为这实验帮助我了解此议题，亚历山大教授跟我解释说，我们脑子里所想的成瘾这件事，有部分原因来自于一系列的实验结果，于二十世纪早期所完成的实验，都是很简单的实验，如果你有点虐待倾向，今晚你可以在家实验，你把一只老鼠放进笼子里，并放置两瓶水在里面，一瓶是纯水，另一瓶水添加少许的海洛因或古柯碱，你会发现，老鼠总是喜欢有毒的水，总是死得特别快，你看吧，这就是我们知道的结果，在1970年代，亚历山大教授在过程中观察此实验，然后他发现一个状况，他说我们把老鼠放在空笼子里，牠们无所事事当然只能吸毒，我们尝试不同的方法吧，所以亚历山大教授制作一个笼子，叫做"老鼠乐园"，基本上是老鼠玩乐的天堂，牠们有大量的起司吃，也有很多颜色的鼠球可玩，还有无数条小隧道，最重要的是牠们有很多朋友，可以一直交配，然而我们同样提供牠们自来水和毒水，令人讶异的是，在老鼠乐园中，牠们不喜欢喝毒水，几乎从不使用，没有一只因为忍不住而饮用，没有一只服药过量，这数字从它们遭隔离，而百分百引用毒水，到它们拥有快乐和生命的联系后，掉到零用量内蒙古心理网yK~Kr tq
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_c(FwV jJ1z;K0第一次看到这个情况，亚历山大教授认为，也许这只是有关老鼠的事，它们与我们不同，也许牠们不同于我们所爱来的多元，但你知道的，庆幸的是,，这有做过人体实验，发生在同个原则同个时间，那就是越战，在越南，有百分之二十的美军使用大量的海洛因，若你看那时候的新闻会发现，大家都担心得要命，因为我们可能会有成千上万的吸毒犯，在美国的街上游荡，当战争结束后证明了实验的结果，那些使用大量海洛因的军人回乡后，普通文献做了详细的调查，他们最后怎么了呢?，最后他们竟然没有去戒毒所，他们也没有染上毒瘾，百分之九十五的人直接停止使用，现在您若相信有关化学挂勾的事，您会觉得那根本是无稽之谈，但亚历山大教授便开始去想，或许成瘾有另外的解读，他提到，如果成瘾跟化学挂勾也许无关呢?，而是跟你所处的环境有关呢?，或许上瘾和尝试适应你的环境有关？内蒙古心理网-pD*S NS vf&pO

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有了以上观点，另一位来自荷兰的教授彼得．寇恩，他说也许我们根本不应该用"成瘾"一词，或许我们应该称之为"连结"，人类天生最原始的需求便是连结彼此，而当我们开心又健康时，我们会去连结彼此的，但如果你无法这么做的话，是因为你心里有或受孤立，或是遭生活压力击败所致，你需要跟某物做连结，以帮助你舒缓压力，而这东西也许是赌博，也许是色情书刊，也许是古柯碱，也许是大麻烟，但你会需要一个连结在，因为这是我们人类的本性，也是我们人类的基本需求
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最初我觉得这件事难以理解，但有个方法帮助我去思考，我看到我座位旁有一罐水，我看到你们很多人也有水，忘掉毒品,，忘掉反毒战争，在完全合法情况下，这些水可能都是伏特加吧?，我们可能都会醉倒在一起，或许演讲之后我会，－，但我们没醉呀，因为你们都有接近海量的酒量，这是参加TED演讲的成果，我猜你们都可以承受，未来六个月每天喝伏特加，而你最后却不会成为游民，你不会这么做的原因是，不是因为有人阻止你，而是因为你有很多的连结在，这些连结是你希望能参与的，你有你爱的工作，你有你爱的人，你有健康的关系，然而成瘾最核心的关键，我了解后,相信证据所建议的方式，是有关你无法忍受在生活中扮演的角色
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这件事有个显著的涵义在，最显著的例子是在"反毒之战"里，在亚利桑那州,，我跟一群妇女出去，她们受迫穿上"我是吸毒犯"的衣服，用链子栓成串的囚犯挖坟墓，人们看到都嘲笑她们，当那些妇女出狱后，她们便留下了犯罪纪录，代表她们永远无法在合法的经济体制工作，显然这个链子栓成串的囚犯的例子，太过极端了，但事实上世界各地都有类似的情形，我们对待染毒者的方式也差不多，我们惩罚她们,，让他们羞愧，也留下犯罪纪录，我们阻止她们拥有再次连结的机会，加拿大有位医生叫嘉柏．马铁，他非常杰出，他告诉我，若你想设计一个使上瘾问题更糟的系统，这就是那个系统
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现在有一个地方决定去执行相反的模式，而我观察了它们的运作方法，公元两千年的时候，葡萄牙是欧洲毒品最泛滥的国家，百分之一的人口都有吸食海洛因，真的无法想象，每年他们都大量效法美国的方式，惩罚,，污辱并羞辱他们，年复一年,，问题每下愈况，某日,，葡萄牙总理和反对派的主席开会，基本上是说"我们不能再这样下去了"，"没看过一个国家吸海洛因的人这么多"，我们找科学家和医生成立小组，去找出问题根绝的方法，于是他们成立了小组，组长是优秀的华．谷劳医生，来探究这个新的事实，研究完之后他们说，"毒品除罪化，从大麻到古柯碱"，"但最关键的步骤是"，"使用那些我们曾经拿来对抗他们的钱"，"曾经使他们脱离社会的钱"，用于帮助他们重新融入这个社会，此种毒品疗法和我们想象的差异很大，尤其是在是在美国和英国，他们的确也有戒毒中心，也做，多少都有些价值在，然而跟我们的作法完全不同在于，他们提供染毒者大量不同的职缺，提供微型贷款给他们创业，你如果曾经是一位技工，当你准备好了,，政府会去车厂帮你说话，"你们如果雇用他工作一年,，我们将会支付一半的薪资"，目的是让每位葡萄牙的染毒者，每天早上能够有一个起床的动力，而当我去拜访葡萄牙的染毒者时，他们表示，重新找到生活的目的时，他们也重新找回了生活连结，并与广大的社会有了关系
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实验至今已经实施了十五年了，得到的结果是，葡萄牙的注射性毒物使用量下降，根据英国犯罪学杂志，下降了百分之五十，吸毒过量的数据明显下降，染毒者得艾滋病机率也大幅下降，每份毒品用量的报告皆大幅下降，其中一项结果让你知道方法成功就是，没有任何一位葡萄牙人想回旧制
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而这就是政治意涵，事实上,，我认为在这个研究下，有分好几个层面的意涵，在我们所处的文化中，人们感到越来越脆弱，对于不同种类的成瘾,，无论是他们的智能型手机，消费或是饮食，在这场演讲前，你们都知道，我们被告知要把手机关机，然而我必须说，你们的脸色都很难看，手机上瘾者得知在未来的几小时，他们的毒贩不在提供任何毒品了，很多人都有这种感觉，而且这或许听起来很怪，我一直强调失连是成瘾最大的主因，说来奇怪.，这问题日益严重，因为你认为我们是有史以来，连结最紧密的社会体,，的确如此!，但我一直在想我们所拥有的连结，或我们认为有的,，都是有点可笑的人际关系，若人生出现了危机你会发现，坐在你身旁的不是你推特的朋友，助你一臂之力的人不是脸书的朋友，而是你那些有血有肉的朋友，是与你有着深层且微妙的关系，他们有特征且可以见面的，我从环境作家比尔．麦吉本的研究发现，我认为跟这件事有很大的关系，他观察了几位，一般美国人所认定亲密的朋友，是在危机出现时可以依靠的人，自从1950年代开始，这个数字不停地往下掉，每个人家里的建坪大小，稳定且持续地变大，我觉得这个譬喻，是我们作为一个文化的所做的选择，我们用建坪换朋友，用物质换取连结，这样的结果却造成我们，成为了史上最孤立的社会体系，布鲁斯．亚历山大，这位研究老鼠乐园的教授提到，我们常常在讨论每个人戒瘾的治疗，讨论是对的，但是我们更需要的是社会的治疗，谁发生不好的事，这不只是他的问题而是整个群体，我们所创造出的社会体系，对大部分人来说，这个社会就像是一个独立的牢笼，完全不像个老鼠乐园
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老实说,，这并不是我要研究的事，我并不是要去揭发政治或社会的弊端，我的出发点是为了帮助我所爱的人，我从这个漫长的旅途回来后，我学到这些知识，我看着我身边染上毒瘾的人，若你真的有心,，关怀染毒者是很困难的，在这个会场也会有很多人知道这件事，大多时候你都是生气的，我想这个争论会有如此剧烈的回应，其中的原因是我们用心去体会，每个人心中都有着一点关怀，看着染上毒瘾的人会想，我真希望有人可以阻止你，而我们所知的这种，如何治理染毒者的脚本，我想是一成不变的，如果你们有看过真人实境秀，"Intervention"，我想实境秀反映了我们生活大小事，但这是另外一个TED演讲了，若你们曾经看过"Intervetion"，它的内容很简单，找个瘾君子，找到他生命中的所有人，把他们聚在一起，所有人告诉瘾君子：，“如果你不能戒毒，，我们唯有和你切断关系。“，他们把上瘾者所有的关系人找出来，要挟要切断这些关系，，依上瘾者的表现而定。，我开始思考为什么这种方式无效，，这几乎就像毒品战争的思维，灌输到我们的私生活中
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所以我就在想，要如何用葡萄牙人的方式呢?，我无法直接告诉你现在试着做的事，与其说这件事很简单，不如说我想对生命中染上毒瘾的朋友，加深我们彼此的关系，我要对他们说，我爱你,，无论你是否吸毒与否，我爱你,，无论你现在的状况如何，如果你需要我,，我会陪在你身边，因为我爱你,，我不想让你孤单一个人，或独自感受寂寞
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我想这些讯息的核心就是，你一点都不孤单,，因为我们都爱你，我们传达给染毒者的讯息，必须分层的，社会层面,，政治层面和个人层面，过了一个世纪,，我们还在对毒瘾者唱战歌，我想这一路以来，我们要对他们唱的是情歌才对，因为成瘾的反面不是戒断，而是关系
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谢谢
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(掌声)
　

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