《从前慢》：慢下来，是最顶级的活法

曾经在网上看到过这么一句话：

你分辨不出，究竟是我们这一代人更抑郁了，还是上一代人不太愿意谈论心理健康问题。

记得在评论区有一个高赞回答是这么说的：少争分夺秒地刷手机、少分秒必争地熬夜，灵魂跟不上脚步时，就慢下来等一等，下一秒回头就会发现，啥事就都没有了。

突然想起了，木心先生的那首《从前慢》：

记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句，是一句，清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气。

从前的日色变得慢 ，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人 。

以前，什么都是慢的，脚步慢，节奏慢，生活慢，心，疲惫的也慢，生活的每分每秒都是安宁恬静的，而那种安宁与恬静对当下浮躁的社会来说又太难得。

余秀华说：放慢脚步，就会拉长这一段旅途。

慢，是一种人生境界，是一种沉思生活的感悟，是一种面对万物的洒脱，更是一种最顶级的活法。

01

慢是一种沉潜。

慢是卸下没必要的负重，轻步出行。

前不久，在《我就是演员》中，韩雪的高情商、扎实演技让她再度大火了一把。

很多人对韩雪的认识，还是在2004年的一部《福星高照猪八戒》中，铁扇公主一角。

正当大家期待她更多作品时，她却选择在事业如日中天的阶段息影。

很多人都知道，演员一旦过了红利期，就很难再次接到戏。

但韩雪却说，这几年脚步慢下来后，心境的变化是很多人从未体验过的。

韩雪在私下里慢慢地做着自己喜欢的事，有空就学学英语，平时就看看书，练练基本功。

带着扎实的功底以及一口漂亮英语的韩雪，再次回到荧屏时，刷新了很多观众对她的认知：她不仅可以演戏，还可以配音，可以用英语做演讲。

反观当下，很多人为了追求快、追求量，而忘了放慢脚步。

学着把自己沉下去，慢慢走，增加可以让自己大声说话的底气。

很多人一直以为不停的跑就会比别人快一点，其实，我们费力做的，更多的是被动地与时间抢跑道。

分秒必争的人生，并不见得就一定赢，就能让自己的人生岁月充满生命的质感，它更多时候表现为急功近利。

很多人追求结果的实现，却忽视了过程的体验与感受。

其实，在生命的路上没必要处处分秒必争；当觉得乱的时候，就试着放慢脚步，试着停下来把自己整理清楚，饱满的生命，不紧不慢的脚步，才是最顶级的活法。

02

慢是一种精致。

从前的手帕也好看，像是那低眉的女子，精致的，一针一线。

前几天出去旅游时，偶然间去了一家名叫“解忧杂货店”的精致小屋。

门口有个牌子，上面写着：如果你觉得不快乐请走进来，这里有你想要的秘方。

朋友拉着我进去的时候，屋内正放着一首纯音乐，很轻、很舒缓，让人不由自主地放慢了脚步。

经营这家小屋的是个上了岁数的老人，临走时，老人喊住我们，给了我们一人一个秘方，说是可以为日后的不顺提供一种参考办法。

一出门便急匆匆打开了纸条，两张不同的纸条上面写了同一句话：世上没有良药，不顺时，是因为你走的太快，灵魂跟不上脚步，人才会感觉到累。

人们常说，每个人的烦恼都不一样，所以救世主能拯救的也只有那一部分相似的罢了。

其实不然，快乐的秘方只有一个，就是烦恼侵袭时，试着放慢一下脚步，感受生活，哪怕是苦痛，也要试着寻找与它和解的快乐。

花点时间看看书，出门旅一下游，早起浇浇花，夕阳下听听音乐。

人有时候太专注于自己，就会把生活中的喜怒哀乐放大化，其他种种都成了一派模糊的背景。

如果能后退一步看看四周，就会发觉整个图案都变了。其实，变的不是图案本身，而是我们的视野。

所以，偶尔放慢脚步，让视野最大化观察周围的大自然，就会恍然大悟：世界还是很美好，我们都是很特别的存在。

正如简媜所说：有什么比一面散步一面听蝉更让人心旷神怡？

尝试着去看看沿途的风景，听一听路边的风声，嗅一嗅含苞待放的花香，谁又能说你输了一段人生。

不争的是名利，不抢的是节奏，而留下来的是乐趣，慢下来才是顶级的活法。

放慢脚步，忘却焦虑的心情，独享乐在其中的舞台，最重要的是，你让自己的生活更高级了一层。

03

慢是一种浪漫。

从前的爱情很慢，慢的用一辈子去等一个人；现在的爱情很快，快到一辈子却换不回一颗心。

在网易云歌曲《从前慢》下有一条热评，是这样说的：

突如其来的奶奶的去世，大清早马不停蹄飞回家乡，看到爷爷呆滞地在灵堂前盯着奶奶的遗像，奶奶腿脚不方便，爷爷为奶奶守候了一辈子，最终还是奶奶先走了。

半夜陪爷爷睡觉，听着他半夜的叹息，终于忍不住泪水决堤。

以前总觉得他们那代人太过恋旧，长大后才懂得，其实是我们太过浮躁，做不到一生只爱一个人。

现在很多人，都把恋爱当作吃快餐，恋爱快，分手也快，分手后连悲伤都没有渲染，紧接着快速寻觅下一段感情。

有些感情连个像样的仪式感都没有就开始了，有些甚至分手时，连对方的朋友都不曾见过几个。

常听人埋怨现在的爱情太经不起推敲，其实我们都忘了，爱情真正的保鲜剂是慢下来，等等对方，保持步调一致，这样的两个人才能越走越远。

从前车马很慢，书信很慢，一生只够爱一个人；而如今飞机、高铁、微信、邮件都很快，却难得一人心。

以前两颗心是在一起的，哪怕一周，一个月收不到对方的回复，心也是安宁的。

但是，现在慢一秒都成了双方跨不过去的一道坎。

04

慢是享受生活。

从前的锁也好看，钥匙精美有样子，你锁了，人家就懂了。

很多东西来不及挥手便已逝去，待明白后才发现，生活里面的精彩需要慢一点享受。

现在网上有二十分钟带你看完一本书，不用花太多时间就能看完很多书，但是，却再也感受不到读书带来的那种惬意。

记得前段时间网上爆出，当下的很多年轻人更喜欢以二倍速来追剧，原因也不过是，这样快一点，反正也只是看故事的走向，谁会浪费时间来看细节？

这就是很多人常感慨生活变了的原因，其实，不是生活变了，是我们心态变了，是我们每个人太过于急功近利，而忘记了欣赏沿途的风景，我们做任何事越来越注重结果，却忽略了最值得留恋的过程。

慢下来，慢一点，去感触一下风的安抚，去慢慢等待一场日出，去静下心煲一次暖汤，去用心感触每一次行走过程中的快乐，去敬畏生命，以不忘自我。

人生之苦，苦于繁忙，忙着争抢名利财富，忙于计较荣辱得失，争来抢去终成空。

殊不知慢也是福，凡事不必苛求，来了就来了；琐事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；慢下来也不要强求，错过了也就收获了。

生命的终点谁都会到，但旅途的风景却不是每个人都可以捕捉到的宝藏。

脚步慢一点，人生简单点，不需要为名利财富焦头烂额，也不会为柴米油盐而忧愁。

生活是一个万花筒，一切随缘而安，一生平安顺遂，才能享受到生活大美。

不争，自然从容；不计较，所以常快乐。

有些事，既然急不得，倒不如放慢脚步，静静走。

人生这段旅途不会太长，也只有放慢脚步，才能差开那段可有可无的位移，唯有慢下来，才是一个人该有的最顶级活法。