在这个爱情至上的时代，看过听过无数爱情影片/故事/歌曲，可你真的懂爱吗？
心理学家深入爱情的研究，究竟发现了哪些打破常规、颠覆三观的认识？
你知道吗？人类之所以有情感，是因为脑袋在进化过程中太大了。
你知道吗？那些千古传颂的爱情故事，其实都是致死性极高的爱情毒药。
你知道吗？谈恋爱跟打怪一样，你的爱情要经过三次升级才能修成正果。
你知道吗？爱情选择的关键不是找到Mr.Right，而是避开Mr.Wrong。
你知道吗？保护爱情需要跟爱情的四大杀手对战，关键是你未必会赢。
你知道吗？爱情的核心能力其实是你如何回应别人的说话。
…
《揭秘爱情的真相》这门课，是从心理学家的视角出发，告诉你：
爱情不是自嗨出来的，也不是找人练摊儿练出来的。
你需要通过心理学之眼，照见幸福爱情的模样。
【贺岭峰：爱的经典语录】
爱的来源和趋向
1. 脑进化——聪明的大头儿子
脑的进化，对“爱”的产生有着非常积极和至关重要的，没有脑，怎么诞生真正的思维和有意识的活动呢！
2. 早产——子宫外的胚胎
很多繁衍和失败的生育事件的发生，昭示了生命的延续和繁衍不是件容易的事情，不保护，不注意关怀，生命就会终结。
3. 母爱——只有爱可以生存
只有母亲更多的保护爱护新生的后代，自己的基因才可能得到保留，才可能延续下去，在后代的身体里延续下去，所以只有“爱”可以生存、延续。
同时，母亲能够把后代保护好，就有可能得到雄性的保护，雄性也希望自己的基因能够通过后代继续延续。
从基因角度来讲，从最早的单细胞繁殖，到现在进化得如此复杂的繁殖，在本质上都是基因的自我复制，基因总是在表达自己，希望能够生存下去，让自己的基因表达下去几乎就成了所有生命的意义。不管各种生物是不是这样想的（如果它们能思考的话），客观上都是在保存和延续着自己的基因。生灵总是一波接一波的最终走向死亡，但是他们的基因却在顽强的生存着。
4. 求偶成本——有多少爱可以重来
雌性都希望自己在生产后代的过程中能够得到足够的关心和爱护，总不能我在这边大着肚子，你却又跑到外面去向别人求爱吧，那谁来照顾我和孩子呢？但是动物通常不可能这么自觉的却对自己高标准严要求，特别是雄性更是如此，单纯的交配对它来说，通常不用副出巨大的代价。
那雌性怎么做才能使得雄性配偶不离开自己呢？那就是提到雄性的求偶成本，比如青蛙，雄青蛙到了发情期，就会鼓着腮帮子不听的叫啊叫啊叫啊，所有的雄青蛙一起叫，不吃不喝，一直叫上几天几夜，雌青蛙这个时候就在很认真的听，看哪只青蛙的叫的最响，光响不行，还要叫的持久，到最后，大部分的雄青蛙都叫得累昏了，剩下的仍然在放声歌唱的青蛙，就会赢得雌青蛙的青睐，但是可以想象这只巨强的雄青蛙王子战胜了所有的对手之后自己也筋疲力尽了，这个青蛙王子已经没有力气也没有心情去再找什么灰姑娘了，他为求偶已经付出了巨大的体力代价。
就是这样，雌青蛙保证了自己能够有足够的关心和爱护，保证了雄青蛙不可能再有越轨的体力了。
其实，今天男性的求偶何尝不是这样呢？为什么要送钻戒，如果仅仅只是为了表达爱情，吻一下就行了嘛，为啥子要花那么多钱，为什么要送车子，为什么要送房子，这都是成本啊，都是巨额成本啊，女人只有把成本提高到这样的程度，才更有可能保证这个男人不会去象别人求爱，因为钱都已经花光了，哪还有再去象别人求爱的成本呢？当然这是从比较动物的层面在解释今天的现象，但是我们仍然能通过这个解释，看见某种真相，某种基因的愿望。
5. 依恋关系——激素与行为的结合
到了人类这样非常复杂的生物物种，基因为了促进繁殖，会给人一个甜头，就象学习机制中的后效强化，人们每次性交之后都给你一个巨大的身体的快感的享受，这样，你就会乐于去从事性活动，也就是乐于去帮助基因繁殖延续。
爱情行为
1. 非语言表达——看到就快乐
某个人一进房间，你就开始魂不守舍，你就无端的激动起来，你的脸红起来，心跳也快了，你不知道该做点什么才好，你用铅笔在废纸上乱画，你可能倒水都不会了，撒了一桌还把别人烫了。
睡觉前，一想到她，你就开始不由自主的微笑，对着天花板幸福地想象，可能三更半夜突然爬起来弹钢琴。
这些都是非语言的表达，这是一种爱情产生之初就有的“爱情行为”。
2. 语言表达——I love you
语言的产生有一个非常重要的原因，就是求爱，唱歌和音乐更是这样，没有哪个猿人在狩猎的时候会唱歌的，都是求爱的时候才唱个不停。既然语言和歌唱甚至音乐都为爱情诞生，那当然要一直使用，而且还要继续使用下去拉。
（“爱她，就对她说，对她唱吧！”）在她的楼下抱一把吉他，放声唱吧，如果声音不行，就去买只口琴，每次经过她窗下的时候就给她吹一段。
3. 自我表露——坦言秘密和感受
告诉身边的朋友，自己爱上了一个人，自己觉得好激动。
4. 无形象征——兴趣，鼓励，尊重
爱上她之后，就对她有更多的兴趣，四处打听她的消息、她的家庭背景、她的兴趣爱好、她经常去哪里娱乐、她回家坐哪一路车...
5. 有形象征——送礼，做事
原始人和我们的祖先、我们的近亲都会这么做的，一个雄狒狒如果得到一块蛋糕，他自己又已经吃饱了，这时，他就会去把蛋糕给雌狒狒看，雌狒狒很明白对方的意思，这样就两情相悦拉，未来的小狒狒不会知道自己的诞生原来起源于他的爸爸的一块蛋糕来。所以不要小看“送礼”这个“爱情行为”。
做事，当然是为她做事拉，她要什么你就去给她弄来，她要你做什么，你就去做拉。看起来很苦，但是做的人往往高兴的要死。
6. 身体行为——触摸、拥抱、接吻
这个大家应该很明白了，总会有人千辛万苦的熬到这一步的。
（以上根据讲座内容整理）
【课程架构】
第一章、爱的起源——这世界上为什么会有爱？
所谓爱情，是基于基因选择的性唤醒、基于依恋关系的亲密感、基于未来承诺的元故事、基于同在共生的生活方式。
第二章、爱的故事——为什么我们容易误读爱情？
放弃爱的故事模式，开启爱的生命历程。
第三章、爱的历程——为何初恋时不懂爱情？
捏一个你，捏一个我；一个妹妹一个哥哥。打碎了你，也打碎了我；加些水儿把泥重和和，再捏一个你，再捏一个我。哥哥身上有妹妹，妹妹身上有哥哥。
第四章、爱的能力——为什么没有人来爱我？
爱的能力归根结底是面对自己和对方的过去、现在和未来的能力。
第五章、爱的选择——一时决定一世的选择
爱自己，和谁结婚都不一样。
第六章、爱的保护——分道扬镳七部曲
冰冻三尺非一日之寒，共枕百年需三倍存款。
【授课讲师】
贺岭峰
上海政治学院心理系主任、教授、博士生导师，
复旦大学心理研究中心兼职教授，
教育部高校心理学教学指导委员会委员，
上海市黄浦区心理咨询师协会理事长，
上海市妇联、上海市公安局、上海市消防局等单位特聘专家。
擅长领域有管理心理学、情商管理、压力管理、幸福心理学、婚姻家庭情感问题、性心理学等。 著有《看你看你——袭击心灵大厦》、《怪我怪我——推倒教育迷宫》、《爱她恨他——吹落幸福面纱》、《福由心生》、《心理催眠术》、《人类的性存在》等专著、译著多部。
【学员分享】
01
贺岭峰教授是我特别敬佩的老师、专家：亲切、睿智、幽默，人品、学品、才识俱佳，是不可多得的人才。听他讲课，课堂上常有舒心的笑声相伴，让人忘记夏日的炎热、冬日的寒冷；与他交流，心灵里总有意会的愉悦，于不知不觉中获得知识和启迪。他的不少经典话语，让人刻骨铭心。
02
贺老师是个博学而多才的人，看似平常的话语却总值得听者去细细品味；幽默的言语让人不由自主就沉溺在他所营造的知识海洋，忘记时间的流逝。
03
我听了贺岭峰教授的情感专题讲座，他理性精辟的分析、幽默风趣的语言赢得了在场听众的阵阵掌声和笑声。这次讲座对于加深大家对爱情的认识，增强对感情问题的处理能力具有启发作用。
