有这样一个故事，有人问英国著名小说家毛姆，说你写作，是按照计划写呢？还是受灵感驱动，啥时候有灵感啥时候才写呢？
毛姆是这么回答的：“我只有在灵感来的时候才动手写作。不过很幸运，这个灵感每天早上9点钟都会准时来。”
这听起来是一句俏皮话，其实不是，这句话说出了灵感和纪律之间的关系。有纪律，才有灵感。而不是为了等灵感，可以破坏纪律。
所以说，灵感是遵守纪律的结果。而很多人，把灵感当成是破坏纪律的理由。
这是一个和自己作战的时代。灵感的产生就如同能力的培养，在生活中，你只有持续地下意识地去学习和锻炼能力的养成，你“开的花”和“结的果”才不会是偶然。
闭环能力
人的行为体系是环环相扣的，你想要改变一个行为，你受到的不是一个行为的抵制，而是全部生活习惯的抵制。
真正的高手都是在训练自己的正向闭环，让自己的行为系统越来越优化，抵御负面行为的能力也就越来越强。
FIRST
方向往往比努力更重要
很多人的生活方式：学习很累 - 拒绝运动 - 用吃补偿自己 - 吃得晚导致睡不着 - 更肥 - 更累。如此负面的循环，人会越来越感觉疲惫，效率就越低，越是高手就越会选择一种能够让自己越来越强的正向闭环，而且能够越来越省力。
SECOND
让习惯而不是意志力增益人生
绝大多数人的闭环是靠意志力维系的，但是意志力本身是稀缺的，这导致绝大多数人没办法形成正向的闭环。要想养成一个持续发挥正向作用的闭环，就要先养成一个好的习惯，让你的大脑和身体自动适应一种行为模式，而不能单靠意志力。
THIRD
事业的核心驱动力是兴趣
刚刚退休的李嘉诚曾经说过：“我几乎百分之百不靠运气，靠工作努力来赚钱，所以对你的事业有兴趣十分重要，只有对工作有兴趣才能够投入工作，你的工作才能够做得非常好。”
热爱自己所从事的事业的人，不可能做不好自己的工作。
FORTH
用“学习-输出-学习”模型
对所有人都是一样的：只有靠不断学习和思考，能力才能提升，然后不断实践、再学习，人才会有进步。
“简单”的能力
他就是发明微信的那个人——腾讯副总裁张小龙，张小龙的每次演讲都被称为业界经典，那内容应该很高深吧？
不，很简单，都是大白话。
梳理张小龙的近期演讲，你会发现这两年非常流行的一些词语和概念，张小龙一个也没有提及。比如：
思维模型、底层逻辑、商业模式、认知升级、流量池、区块链、复盘······
张小龙的演讲就是说大白话，圈内人逢会必讲的那些词语，他一个字都没有提及，但你依然觉得他的演讲很牛。
这让我想起了“朴素定律”：
“如果一个事物一个人，让你觉得眼花缭乱，那么大概率是错的、假的、低劣的。最了不起的人和事，都简洁而优雅，朴素到一剑封喉。”
其实为人处世也是这样，你简单，世界对你就简单。真正的高手，都善于把复杂的事情简单化。
早睡的能力
“早睡能解决80%以上的问题”。
其实从焦虑到不焦虑，这中间的转折点，无非就是两个字：早睡。人在精神充沛的情况下，因为平心静气，思路清晰，精神饱满，解决问题的能力也会更高效。
最怕的是，你熬夜不睡想太多，结果也没有解决问题。想要的很多，心思很大，真正沉下心来去做事的，又太少太少。
村上春树说：“有限的目标，能让人生变得简洁。”
别总说未来遥不可及，你现在最应该做的，就是早睡，早起。
以上三种能力，都是对于新时代的重要建议，希望助手君与你共勉。
最好永远是当下，一起来做出更好的改变吧！
