选择困难症我我们每天都要面对的问题，据英国《每日邮报》报道，调查显示，一个人决定吃什么要花去7分钟时间，穿什么得考虑4分钟，租碟片前犹豫个4分19秒，选择餐馆还得耗去6分钟19秒。这项研究通过对2000名英国成年人做问卷调查后发现，80％的人承认自己在做决定时会左右摇摆犹豫不决。更可怕的是，每个人平均每周有7小时36分钟的时间白白消耗在做决定这件事情上，每天平均有14个大小决定等着自己去做选择，真是生命不息，纠结不止。
当你面对一件需要做出选择的事件的时候，你会怎么做?是果断肯定还是犹豫不决，都有可能。人生在世总会面临各种选择，不管大事还是小事。我这个人在面临选择的时候就经常犹豫不决，当然只是在面临小事的时候，在大是大非面前，我的选择还是很坚决果断的。有的时候，有的工作任务我们早就想把它完成了，可是脑子太乱了，不知道该选择哪一个主题来进行，所以就一直拖，直到不能再拖了，我才不得不下了决心，着手进行本次工作。选择困难症，选择症，强迫症，还有拖延症是当今社会人们普遍存在的，几乎每个人都有，可以这么说：“总有一款适合你”。
什么是选择困难症呢？百度上是这样说的：选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。关于这个说法是病理临床上的，已经是相对比较严重。我所讲的是指的相对普遍一些，生活中，无论是大事小事，常常纠结再三，无法做出决定，这种现象被称为‘选择困难症’。知网上的这个解读还是比较恰当的。
那么选择困难症有哪些表现呢？百度上只是写了临床症状，而且并不是普遍存在的，我也并不是十分认可。怎么说呢，举个例子吧，比如说宿舍一伙人要去吃饭了，吃什么呢？随便。吃什么呢？随便。还有女孩子购物，我到底要买那个哪，都挺好的？纠结一会，在问闺蜜到底哪个好呢，闺蜜也是都挺好的。然会就一直纠结。这都是比较常见的。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2007名受访者展开调查，87.4%的受访者自称有选择权困难症，受访人群大多为80，90后。可见大多数年轻人都有不同程度的选择困难症。已上是针对几个问题所给出的具体数据。
选择困难症的原因和影响根据我自己和自己所掌握到的资料，我个人认为个人没有主见是最重要的，其次是个人的学识能力不达标，有的人说是因为穷，说到底还是你的能力达不到。
他所带来的影响大体有那么几条，基本上都是消极的，浪费时间，精力，情绪烦躁，以及不属于自己的真正的人生。
那么我们要如何克服呢？大体有四条基本的答案：满意就好、有限的资料、相信自己、承担责任。做到以上四条，选择的时候我们要好很多。
