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《心理学了没？》将重要的心理学知识和方法，分门别类，融化到7天的学习时间里，让读者轻松读完心理学：Day 1 心理学研究的7个面向Day 2 心理学发展的3个阶段Day 3 心理学8位代表人物与理论Day 4 现代人最关切的3大心理学科分支Day 5 用心理学解决生活中常见的6大问题 Day 6&7 心理学的内功心法和外功招式：科学精神和体用合一。
VE*Dgz @;wh/L$p0心理学了没？
0v7r|!K2f#US2z,}0作者：
LoA Jm!g[2_ L0C(O U06H"n)e^7qzw H:a!F'p3H9o0出版：中信出版股份有限公司 2014-10心理学书籍 www.nmgpsy.com ~$u.}y.C8QH4Nx
心理学书籍 www.nmgpsy.comy(d P_&Q
y9d4@O$k平装：32开/296页
H8Dh|#y$_ Q0X#IL bfs0ISBN：9787508647081心理学书籍 www.nmgpsy.comM-y0C:n)F
心理学书籍 www.nmgpsy.como!R,H%H0ENb定价：36.00
U |&[ BA O;B6b(i |0I9To0R&i!lAa0丛书：
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}"RNO6YG0作者简介
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}9d1W\0林肇贤国立政治大学心理所临床组硕士临床心理师台北马偕纪念医院精神科实习临床心理师台北马偕医院自杀防治中心个案管理师现任新竹马偕纪念医院身心内科临床心理师现任新竹市临床心理师公会理事现任大学兼任讲师。
U${7Y:uDtg3g.x0目录
心理学书籍 www.nmgpsy.com2^Nq8H.d)_;OZDay 1 星期一，心理学导论心理学书籍 www.nmgpsy.com7a;d3S^&Z {h*o
心理学书籍 www.nmgpsy.com1n;z ioN*B)Dg!kT我们如何定义心理学？心理学书籍 www.nmgpsy.comb+QeS:Kea
心理学书籍 www.nmgpsy.com aXf6U5r{+xv n$f问题一 通俗心理学与正规心理学，两者的差异是什么？心理学书籍 www.nmgpsy.comPK$S5\ n e1b
:VtA|?MM5b B0问题二 如何像心理学家一样的思考：解读某国研究报告
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v'aY0问题三 如何快速了解心理学：就从这七个面向开始心理学书籍 www.nmgpsy.com'^m'g&J*CN-b$k
%U{ KA.t } O~ ]0问题四 我们为什么要了解心理学？生活中的心理学应用心理学书籍 www.nmgpsy.com&R([5g*K(YRx
心理学书籍 www.nmgpsy.compW#?,r$X ^nS"V*tJ三分钟重点回顾
.]Y\+K*q iD0qG0心理学书籍 www.nmgpsy.comg6H'e#D-XJ6r(q'C心理学书籍 www.nmgpsy.com g-?M{r/u7r.w#~
u3ulZ z6i4O0Day 2 星期二，心理学的起源和脉络
g ow/{3_0心理学书籍 www.nmgpsy.comt4F4Z([A;C寻找历史中的心理学脉络：心理学是如何发展的？
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W2JTi0:C g*? _z @ g0第一阶段 古希腊时期到18世纪—思考辨证中产生的心理学心理学书籍 www.nmgpsy.com9Z'|{2d @R9T l
Z} z?6fF `J0第二阶段 18世纪后，以实验至上的近代科学心理学
2En#g,Ak)L0@L6ET:W Q;X,l0第三阶段 19世纪后，百花齐放的当代心理学
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a:DjA7T0三分钟重点回顾心理学书籍 www.nmgpsy.com
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ME"S,_2f!x!Qi0心理学书籍 www.nmgpsy.com*p.ERe$z6\-N3s0Y g
心理学书籍 www.nmgpsy.com;G0ko ~JI5\6m!|!Y*`Day 3 星期三，心理学的重要学者与理论心理学书籍 www.nmgpsy.com(MA9ax6R+`O
P X h s JJ0卡尔·（Carl G. Jung）：走入集体
,p%ab1Ej:V01h v)m3Q[3\%[0学说一 荣格心理学的核心：原型心理学书籍 www.nmgpsy.com O,`4f rQ,o`8G$O)F
,pG2?4OT7J|^u Z0学说二 人前人后两个样：“面具”和“阴影”心理学书籍 www.nmgpsy.comx3s3b5p%DN,F
心理学书籍 www.nmgpsy.com [.L f M1r1xl埃里克松（Erik H. Erikson）：认同的追寻心理学书籍 www.nmgpsy.com1| m
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SN(x0L!t)\ mu/_0学说 从出生到死亡：人生的八个阶段心理学书籍 www.nmgpsy.com
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x3]班度拉（Albert Bandura）：社会脉络下的学习观点
BfU%X#]T0ON/k\%{$n.Wn0学说一 从旁观到实践：习理论
A Xg E%tB0q g!v$]4Pa"o^0学说二 信念是否会影响人的成就？关于自我效能理论心理学书籍 www.nmgpsy.com;N [t;~(K b
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gb"].f!b马斯洛（Abraham Maslow）：自我实现的需求心理学书籍 www.nmgpsy.com,WzG{8y7i [;F
L FIM S9t-P0学说一 衣食足而知荣辱：需求层次理论
]?-~|;\$[c!T-o0$x.l#~2t? Z0学说二 核心观点：在想要和需要间挣扎
(|8S._!~*t#N'M4z0心理学书籍 www.nmgpsy.com"nu9FD
W9n米尔格拉姆（Stanley Milgram）：人性的黑暗面心理学书籍 www.nmgpsy.com v)Ur'`}rm@
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D c;uJF {#T学说 从众和服从：我们都是盲目的羊群心理学书籍 www.nmgpsy.comi#Xh
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心理学书籍 www.nmgpsy.com Gy2?0za&g1j@罗芙托斯（Elizabeth F. Loftus）：真作假时假亦真心理学书籍 www.nmgpsy.com2ZZH;b4nT2];d
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心理学书籍 www.nmgpsy.com)B{(Q:{|H学说 如果记忆不一定等于事实？
\w1c![-l,e K^:IT0!b B h|PN#|&w0塞利格曼（Martin E. P. Seligman）无助或乐观？
;u7z5n CQ(FXf2J0U0Q+| T c:M?0学说一 无助的实验：悲观极致的表现
.z.~ Y'i&R+cyhN0心理学书籍 www.nmgpsy.com|3S+?!r{学说二 学习乐观：正向心理学心理学书籍 www.nmgpsy.come#Za
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:{/l8`%?R3qv0斯滕伯格（Robert J. Sternberg）：心理学的理性与感性
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r? L svf c o)};z0心理学书籍 www.nmgpsy.com"xt
WJ(_T学说一 重新评估自我价值：智力三元论
1R eh:O2uZ0心理学书籍 www.nmgpsy.com;_KM/P:a/?学说二 亲密关系的基本要素：三元论心理学书籍 www.nmgpsy.comgYPa@ B
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心理学书籍 www.nmgpsy.comxryR R4M Z-Ic?145 三分钟重点回顾心理学书籍 www.nmgpsy.comx"I:DM*j
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NN/i&r*L0心理学书籍 www.nmgpsy.com
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心理学书籍 www.nmgpsy.com!l%J\ Ib{Day 4 星期四，心理学的学科分支心理学书籍 www.nmgpsy.com3n6AV?!U9i}
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^|2a2h(m)]*L'Ew#YL:a0从生活出发：那些跟我们密切相关的心理学科
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u S T0学科一 变态心理学vs.心理疾病心理学书籍 www.nmgpsy.com
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5`:y w$Y B-px$c1W n%oh0学科二 临床心理学vs.心理治疗心理学书籍 www.nmgpsy.com*? B i B0z&c `p;p O
心理学书籍 www.nmgpsy.comJ l U,v:V学科三 健康心理学教给我们的事心理学书籍 www.nmgpsy.com I2j L$X/e-R z7LY
,K2cD#]'[0三分钟重点回顾
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D4pJ0Day 5 星期五，从心理学看问题
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{"l\m)mX A03P/Ba e'KK |@0我们如何利用心理学增进人际沟通的品质？心理学书籍 www.nmgpsy.com+N'W(e1x1E ~ X)tE
0\;E {Up&C3P[0问题一 你需要的是沟通还是说服？达成目标靠谈判心理学书籍 www.nmgpsy.com [wBGNl"m:B*q6C
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NE+u8I9e0问题二 真正的沟通是什么：同理心的运用心理学书籍 www.nmgpsy.comF:a.e+} M)j
心理学书籍 www.nmgpsy.com&KF_c H/yO问题三 如何让对方听进去你的话：学会自我表达。
E|'S q_"IX{%N c U0(S^Edy2T@ d0人见人爱可以靠练习—如何提高别人对我的好感度？
2ju;w ` u"K3k[0%UY"j)i v u#~k;t0问题一 烈女怕缠郎：看久了就会喜欢？心理学书籍 www.nmgpsy.com*\ xFTg(\3cP
心理学书籍 www.nmgpsy.comJ `-{6h"],BV问题二 如何善用同步技巧：爱上镜子中的自己心理学书籍 www.nmgpsy.com X
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5h+w1F,I2r)`0如何学会放下包袱，宽恕别人？心理学书籍 www.nmgpsy.com(PW9M*A2Xk)@H,B
心理学书籍 www.nmgpsy.com$s!I/L*kdp/L1w H问题一 动物也会生气？愤怒是人类的生存本能心理学书籍 www.nmgpsy.comqZ,O~g:n
;c IAv Ca m0问题二 宽恕别人也需要一套标准操作程度？心理学书籍 www.nmgpsy.com9X(L0\q+S"H!V? a8u
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EIm5?.lM小结 学习宽恕，从五个步骤开始
7dM^{N0f"S/lt:S)w4W7n!~0如果人生的目的是，我们如何才能从此过着快乐的日子？心理学书籍 www.nmgpsy.com3W?"c$\x*[G C
PWhZ7[0问题一 快乐何处寻：来自心灵的富足心理学书籍 www.nmgpsy.comg]
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1[\V G P$T2?H0问题二 如何构建快乐方程式心理学书籍 www.nmgpsy.comQ)tALyOz1~(ee
心理学书籍 www.nmgpsy.comDb0f8\*V8W常常怀疑自己，甚至开始怀疑人生—我们该如何增加自信？心理学书籍 www.nmgpsy.com @8ZZ3\1~
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心理学书籍 www.nmgpsy.comK)vI6`#e L2\7l9w F4r+b问题一 什么决定了自尊：文化决定自尊形态心理学书籍 www.nmgpsy.com
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+e/v%Gdl0问题二 自恋到底好不好？心理学书籍 www.nmgpsy.comQ"{
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心理学书籍 www.nmgpsy.com"DX2[k@&p+v+e问题三 这样的自尊要不得？心理学书籍 www.nmgpsy.com%d[(jf N!DE
0@&}"P(S] ^*J JT0问题四 找到自信的关键是什么？
\t9@O1g4r05Os1k$JW}b w:}W0小结 构成自信的三个层次
P2TEB\tWG0心理学书籍 www.nmgpsy.com1H!G1vZ R三分钟重点回顾
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%lC@`%J9dg*r^0心理学书籍 www.nmgpsy.comFg2]+qb8T
LDay 6周末，放下书，实践心理学
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Q X5~e0心理学书籍 www.nmgpsy.comwZ|rD2U;r心理学实践的行前准备：功成下山前的总复习
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B iD!Z1S0 k$xtH b.s8~0招式一 心理学的内功心法：科学精神心理学书籍 www.nmgpsy.comraL*t/d8`7J
心理学书籍 www.nmgpsy.com\e|"f J招式二 心理学的外功招式：理论与实践相结合心理学书籍 www.nmgpsy.com)J[5mw H8V0e5l
IWT3?gT l.Ouw0附录篇：参考书目和电影介绍
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`i0心理学小词典
%g9tex%?.JXh0#eW^ [ w0【伪科学】006／【安慰剂效应】008／【脑造影】012／【物体恒存】016／【巴纳姆效应】026／【魏氏智力量表】028／【四气质理论】040／【松果体】044／【治疗】046／【黑盒子】060／【化约主义】070／【投射作用】084／【超心理学】086／【依附理论】104／【六度分隔理论】116【防卫机制】120／【套套逻辑】122／【建构式记忆】126／【刻板印象】136／【季节性疾患】152／【反社会】160／【仪式行为】162／【解离性认同疾患】166／【病识感】168／【阿兹海默症】172／【改变动机】178／【自我实现预言】200／【午餐技巧】210／【重复曝光效应】216／【破窗效应】238／【阿伦森效应】240
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