内蒙古心理网-内蒙古心理学门户网站最近发表了一篇名为《无手机焦急症问卷》的关于心理学的文章，觉得应该跟大家分享一下这个关于心理学的，重新编辑了一下发到内蒙古心理网-内蒙古心理学门户网站，希望大家能有所收获。
www.nmgpsy.com内蒙古心理网20项版症(nomophobia)问卷
根据以下标准对每个问题进行评分：
强烈不同意 1分；非常不同意 2分；不同意 3分；既不同意也不反对 4分；有些同意 5分；非常同意 6分；强烈同意 7分；
因素1：无法沟通
10 我会感到焦虑，因为我不能立即与家人和/或朋友交流。
11 我会担心，因为我的家人和/或朋友找不到我。
12 我会感到紧张，因为我无法接收短信和电话。
13 我会很焦虑，因为我无法与家人和/或朋友保持联系。
14 我会很紧张，因为我不知道是否有人试图抓住我。
15 我会感到焦虑，因为我与家人和朋友之间的联系将会中断。
因素2：失去联系
16 我会很紧张，因为我会与我的线上身份断开联系。
17 我会感到不舒服，因为我无法及时了解社交媒体和网络。
18 我会觉得很尴尬内蒙古心理学专业网站，因为我无法查看我的连接和在线网络的更新通知。
19 我会感到焦虑，因为我无法查看我的电子邮件。
20我会觉得奇怪，因为我不知道该怎么做。
因素3：无法获取信息
1 如果不能经常通过智能手机获取信息，我会感到不舒服。
2 如果我想在智能手机上查不到信息，我会很恼火的。
3 如果我无法在的智能手机上获取新闻（例如，事件、天气等）会让我紧张。
4如果我不能在我想要的时候使用我的智能手机和/或它的功能，我会很生气。
因素4：放弃便利性
5 我的智能手机没电会吓到我的。
6 如果我的流量用完了或达到每月数据上限，我会惊慌失措。
8 如果我不能用我的智能手机，我会害怕被困在某个地方。
7 如果我没有数据信号或无法连接到Wi-Fi，那么我会不断检查是否有信号或是否可以找到Wi-Fi网络。
9 如果我有一段时间不能检查我的智能手机内蒙古心理网，我会有一种检查的欲望。
评分标准，总分相加
<20分 没有
21（含）~60 轻微
61（含）~100 中度
100（含）~140 重度
Soraia Gonçalves,Paulo Dias,Ana-Paula Correia.Nomophobia and lifestyle: Smartphone use and its relationship to psychopathologies.Computers in Human Behavior Reports,2020;2: 100025 DOI: 10.1016/j.chbr.2020.100025
www.nmgpsy.com内蒙古心理网以上是《无手机焦急症问卷》的详细内容，涉及到我会、因为、无法、如果、智能、感到、手机、不能等方面，希望网友对于学习心理学能有所收获。
