精神健康科普读本

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eg5L'_E @i0什么是精神病？内蒙古心理网4aom"v1O

nW,J-g;d!@Zc0大多数人一生中都会经历某种精神卫生问题，完全的精神健康与精神疾病是人类精神活动的两极，没有精神疾病并不代表就是完全的精神健康。精神病是大脑功能严重障碍的一组疾病的总称，是指精神活动出现异常，产生精神症状达到一定的严重程度，并达到足够的频度或持续时间，使病人的社会生活、个人生活能力受到损害或造成主观痛苦。大多数精神病患者都能康复。内蒙古心理网 r/e5uD*x#JMY&DT6M?q
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得了精神病有哪些症状？内蒙古心理网%X@e,J Xku:B'w
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医生一般会检查患者是否有下列症状：
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4|A/n2UL!G@/yp0·思维混乱内蒙古心理网:T*I5`:fn(yx
精神病发作时常会有思维逻辑或思维联想障碍，从而使日常的正常思维变得混乱，无法形成正常联系。内蒙古心理网pk,~1h0Qj t:I&w
·妄想内蒙古心理网u0pU}/iS ob p
指错误的信念或想法，与其文化背景不相符，一般不能够通过摆事实、讲道理来说服。内蒙古心理网 eB [/p,d+F;_W
·幻觉内蒙古心理网B*LX/^+Ha
指人能看到、听到、感觉到，闻到或者尝到实际上不存在的东西。通常幻觉表现为听到别人听不到的声音。
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'p e0zx X7e3[$@0精神病是什么原因引起的？
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%R&o7Qt#j)X9vfJ"s0精神病的发病机制至今还未完全弄清。可能是遗传和其他因素综合作用的结果。某些人有可能生来就具有发展为精神病的易感性，在某些情况下----如压力、吸食大麻——能诱导此类疾病发生。有些人会经历某种形式的精神症状，持续时间只有几天或几星期。而有些人会有几次精神病发作，还有些人会有长期存在的精神病如精神分裂症或者心境（）障碍。内蒙古心理网I1} ]f;i'U.\

;?BLvA-~7w,c0有多少人会得精神病？
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精神病的终生患病率约为3%，大多数起病于20－30岁左右的青壮年期。内蒙古心理网
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得了精神病怎么？内蒙古心理网x,]#HP^9cQ

lt3y#S l u Rk0治疗可以有效缓解甚至是消除精神症状。一般采用药物和社区支持疗法结合的综合治疗方式，两者结合有利于疾病的康复。内蒙古心理网hh(q
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~0药物治疗
S,?,onY,g Ezo0某些药物可以帮助恢复大脑内的化学物质平衡，从而有助于减少或者消除某些精神症状。内蒙古心理网Uw1w _hA-l3\w

(K"E,bj&nCSq|z0社区支持项目内蒙古心理网Te6h4|X-}7wT
此项目包括为患者提供相关信息和食宿，帮助患者就业，培训和教育患者，进行社会康复以及建立互助组织。项目得到社区居民的理解和接受也是非常重要的。内蒙古心理网*?t]-b%Kp

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/y"\veG{NUO"j#F0只有少部分人会得精神病吗？
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精神疾病很常见。比如，每百人中就会有一个人在其一生中的某个阶段发展为精神分裂症，每百人中会有10人得心境（心境）障碍。总的来说，每百人中就有20人在其一生中的某个阶段经历某种形式的精神问题。
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精神病患者都很暴力吗？
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QUV2T(@)IXx YR0研究显示：精神病患者并不比其他人群更暴力或者危险。如果说有联系的话，只能说他们更可能成为暴力的受害者，特别是自残。少部分精神疾病患者可能比一般人群更具有暴力倾向。这些人可能有暴力行为史，吸毒或者酗酒，且没有按照医嘱接受治疗或服药。精神病患者只与社会上的一小部分的暴力事件相关。内蒙古心理网 kGv%d7g2{&bd


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WH0精神病人应该隔离在精神病院吗？
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%zcq U&JfUb0在现代药物和治疗方法下，像其他疾病一样，让精神病人在医院多呆几个星期是毫无道理的。现在已经逐渐转换到社区治疗时代，这样病人可以继续呆在家里。然而，我们必须确保精神病患者能够获得足够的社区支持----食宿条件，康复设施，娱乐和帮助就业的措施。理解和尊重是我们都能给予的支持方式。
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ET'Ty c0什么是精神分裂症？精神分裂症是不是就是分裂？
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rqg&@K[nR9a0错。精神分裂症和所谓的人格分裂毫无关系。精神分裂症是一种疾病，这种疾病影响大脑的正常功能，妨碍人的正常思维、感觉和行为能力。有些精神分裂症患者能完全康复，大多数患者随着时间的推移，症状逐渐改善。虽然还没有治愈的方法，但却是可以治疗的。内蒙古心理网:X8zDP:c

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精神疾病患者就是暴力的象征？内蒙古心理网P#oM s*n0v;h@

L_&r1m*n[0在公众的眼中，精神疾病和暴力总是紧密地联系在一起。美国一项权威研究分析了整整一年的电视剧节目单----包括肥皂剧、电视剧和电影，发现节目中73%的精神病人以暴力形象出现。内蒙古心理网Vm5M]'UyO

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Oq9L0同样分析电视和平面媒体的研究结果显示，90%关于精神病人的故事报道中精神病人都以暴力和杀人狂的形象出现。媒体把精神病人描述成暴力的，这是非常违背事实的，带有歧视的。内蒙古心理网!T5q;U:o4KT

6J$o!l#ah5Ak5k0精神疾病和暴力之间到底是什么关系？
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研究提示：精神病人并不比一般人群更具有暴力或危险倾向。如果说有联系的话，只能说他们更可能成为暴力的受害者，特别是自残。如果按比例计算，像精神分裂症这样的重性精神病患者，其伤害或者杀害他人的终生风险只有0.005%，而自杀的风险将近10%。也就是说，他们自残的风险是伤害他人的风险的2000倍。
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:?x$V A8B.}uur0精神疾病和暴力之间到底有没有联系？
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.n5D:L.i~2m@0有，精神疾病和暴力之间的确存在微弱的统计学联系。这种联系主要集中在某些特定患者中，如既往有过暴力行为却未接受过任何治疗者，同时吸毒或酗酒者。然而普通的酗酒者或15-25岁人群与暴力行为间的联系比精神疾病和暴力间的联系更大。
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怎样才能改善这种状况？

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0F:f ZF p9T+~~0最重要的一步是让患者获得良好的治疗。其中重要的一环是精神卫生工作者必须识别那些具有暴力行为危险的人，并保证他们得到适当、及时和持续的帮助。整个社会准确地理解这一问题也很重要。
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如果您认识的人变得惶恐不安、躲避别人或出现不同于别人的怪异想法，务必叫他们去看医生，因为他们可能患上了某种疾病。请相信医生能够帮助他们，使他们重获健康。内蒙古心理网XLw'G0Rn2b;q"{

yXK+Y2`8jS0如果某人出现下面核对清单所述的感觉或行为之一时，应鼓励此人去看医生。内蒙古心理网&g,R#`.?]*[$U!PS~
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·不再与亲友交谈内蒙古心理网[f X%lxL|8V at R
·无缘无故地感到害怕或多疑内蒙古心理网Q{t-qOX
·睡眠不好或经常彻夜难眠内蒙古心理网 _7D"wHnLD
·出现奇怪的想法内蒙古心理网#H;z%oG
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·听到别人听不到的说话声
KW`_LkM0·认为自己拥有特别的力量
{{f4xM0·难以集中精神
)H*^\v5~n.T0·说或写一些没有意义的话，滥用药品或酗酒
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p6Z!c(tucP8}.|M0如何帮助他内蒙古心理网)\"kW^+A$Ww&V5wE3C

2Z+Tm?op Y0·向医生咨询相关信息十分重要！！！鼓励他去看医生
+G,z/N1_ a0·陪他一起去看医生，以此给予支持
9@Y N m@v0·建议您和他一起做些笔记，以便于向医生解释得更清楚
Z1WbZLDB0·若他不愿意去看医生，您应亲自前去拜访医生并寻求指导
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家人
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在人的一生中，有百分之二十的人将受到精神问题的影响，但是精神疾病是可以治疗的。下面这节将回答受到精神疾病困扰的家庭的常见问题，以及如何为他们提供支持，以帮助患者及自身。
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本节中的家人这个词用来指代照料精神疾病患者的任何亲戚或朋友。
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家属也受疾病影响！内蒙古心理网"qy^6xkL2p
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1大多数精神疾患出现在患者二十岁左右的阶段。无论是，障碍，还是比较少见的精神分裂症等，第一次发病时患者多数还是和家人生活在一起。即使他们已经从家里搬出来或者已经成年，受到精神疾患困扰的不仅仅是患者本身，还有其他人。内蒙古心理网si5M [ KQ"t7qV%n
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1精神疾病常常会对家庭产生涟漪效应，带来压力和烦恼，以及使家人的生活发生较大的变动。精神病患者对不同的家庭成员有着不一样的影响。医务人员有时候很少认识到这些影响。
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