再见银河--治疗结束的祝福

4x3|W-yE0zap&\ h0  这是一个人发给我的歌词.虽然没有听过这首歌曲,但歌词很棒.内蒙古心理网0S3mqD3B@s

h@'QE O'|#_0  棒是因为在歌词里发现了人和人之间最纯粹和最原始的关系,对关系有了简单但有很真实的表达.

,A'z0U.EQF _8m3M0  这是成长的关系.幼年在母亲的怀抱里,我们一直会有这样的焦虑,应该离开还是留下.离开是因为我要去发现自己的星球,自己的世界,发现自己.留下是因为母亲的怀抱是那样值得留恋,那样的温暖和满足.离开家的孩子也会有这样的想念.在家里固然很好,但外面的世界才是真正属于自己的.

&y:r"a0tE1n0  这首歌词更好的描述了求助者和治疗师之间的关系.任务是完成自己的成长,成长需要环境,完成了成长,有了健康的自我,那就要离开了.离别是哀伤的,是让人不舍的,但终究要发生的.思念可以缓解离别的哀伤,说再见就象一个分离仪式中的某个程序,而思念才是真正分离的开始.内蒙古心理网|!tY,N1x

  在我的职业生涯中,每一次治疗关系的结束,我都有淡淡的哀伤.那是因为离别.所以有首歌的歌词这样写的:内蒙古心理网D'R!ZkO7W1Dz(k$c

'I h oB2n-y8W7I0伤离别
cZyf8vFD2[%W0离别虽然在眼前
wz&jc:M3Q,u2C\%q0说再见内蒙古心理网{@Q2R(X
再见不会太遥远
9}:D([$I]/`0若有缘
Z'cyi%N$B0E _2o0有缘就能期待明天
f'~4HR|&P0
0ey#i,Si+]0你和我重逢在灿烂的季节内蒙古心理网yD(hsIY
   那是一种祝福,也是一个心愿.只有达成,或者知道可以达成的时候,离别才真正可以被接受的.说再见,那就是一个美好的愿望开始.

)?E+w D,t+pHL0  很多时候,因为不能分离,所以就一直纠缠.为这个,治疗师和求助者之间的最后一个过程就是处理分离.有时候分离需要花很长时间.而在我职业生涯的初期,我曾经很简单的认为结束就是结束了,说声再见,那就是结束了.孰不知,伤害也许就在那一刻重新发生了.

  我在进行心理治疗师训练的时候,我们在最后时刻都会有一次活动,那就是相互分享感受.在结束的时候,我们和老师都会互相赠送礼物,而一般老师给我们的礼物都是巧克力,而我们也会送给老师一条中国的丝绸围巾或者中国特色的小礼品.因为老师是德国人,所以他们对中国的东西很感兴趣.我也曾想过,为什么老师给我们的礼物是巧克力呢?理由有二:德国的巧克力很好吃;还有就是巧克力是甜的,甜的东西会让人感觉快乐.或许就是老师希望我们能在将来的日子里感受到这份快乐吧.而老师总是会说:我们还会回来的,我们会再见的.拍照片留念,看到那些照片,心里对那时候发生的事情和感觉,也就体会到了,温柔的,暖暖的,轻轻的,充满喜悦的.内蒙古心理网,t_4@|Q2Hu

  附上一句:不要在不开心的时候照相,那样的话,你的不开心会被N次的体验的,看见一次体验一次.内蒙古心理网gG.\lLt

  我在一段治疗关系结束的时候,我也用了这个方法,赠送我的求助者巧克力,我希望他们在将来的日子里能快乐轻松.这是我的美好愿望.这样我也就处理了我的分离哀伤.而我曾经的求助者会"五十亿年之内 仙女座星系将会与我们的银河相撞  一个全新巨大的宇宙将会诞生"他们会找到属于自己的个全新宇宙.内蒙古心理网\8S)\;X N

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