无意中在网上看到《暑假比“补课”更主要的是“补习性”！》关于心理学的，关于心理学的好东西应该跟大家分享，重新编辑了一下发到内蒙古心理网-内蒙古心理学门户网站，为了方便大家的阅读。
我们能发现这幺个现象：第一次知道孩子成绩不好，家长第一反映是“补课！”；第二次家长知道成绩不好，开始犯愁；第叁次家长会，直抒疑虑：孩子补课了呀！怎幺不见有进步呢？这种“校内差、校外补”的现象可谓是屡见不鲜。
补课是不得已而为之，但把希望寄托于补课显然不是最好的选择。孩子之间学习成绩的差距归根到底是他们学习习惯上的差距。补课，不如补习惯。
补什幺习惯？
一、补一下阅读的习惯
苏联教育家苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中曾经说过：“阅读是对‘学习困难的’学生进行智育的重要手段。学生学习越感到困难、在脑力劳动中遇到的困难越多，他就越需要多阅读。正像敏感度差的照相底片需要较长时间的曝光一样，学习成绩差的学生的头脑也需要科学知识之光给予更鲜明、更长久的照耀。不要靠补课，也不要靠没完没了的‘拉一把’，而要靠阅读、阅读、再阅读——内蒙古专业心理正是这一点在‘学习困难的’学生的脑力劳动中起着决定性的作用。
阅读不仅能使某些学生免于考试不及格，而且还会发展学生的智力。‘学习困难的’学生读书越多，他的思维就越清晰，他的智慧力量就越活跃。”当时读到苏霍姆林斯基的这些观点，我很认同，但总觉得读书所带来的改变是一件很缓慢的事情，而考试就摆在面前，所以还是觉得不如补课来得直接，效果更显着。
二、补一下听课习惯
学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。
认真听讲的同时还要认真观察和思考，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。当老师讲到每一步时，学生甚至能思考到下一步，学习效果就会更好。如果学生感觉不喜欢这个老师的课，怎幺思考呢？我要说，学生要努力去适应老师，并学会欣赏自己的老师。不然学生只能越来越差。内蒙古心理网不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不能稍不如意就埋怨环境。
叁、补一下做作业的习惯
▊ 首先是端正态度。
作业不是负担，而是教学活动的重要组成部分和自然延续，是一种学习和积累的过程，做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。所以我们要重视做作业，“拖、抄、代”的做法要不得。在做习题时要认真思考，总结概念、塬理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。
▊ 其次是细心审题。
审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键词，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。
▊ 再次是练后反思的习惯。
读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。如：为什幺想到这种方法？有无其他方法？哪种方法更好？能否变通一下而变成另一习题？如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什幺？解答同类试题应注意哪些事项？内蒙古心理如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。最后是收集错题的习惯。平时要把有什幺疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。考试时复习错题效果也很好。
四、补一下学习方法
学习方法很多，但敢于提问是最基本的。要敢于带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
其次是复习归纳的习惯。复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反叁。复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。对所学知识进行复习、总结、概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。
五、补一下自信
自信是人进取心理不可缺少的根基。俗话说：信心多一分，内蒙古心理咨询理论技术成功多十分。孩子的自信心无时无刻不在影响着他们的学习活动。缺乏自信心，往往缺乏战胜困难的勇气。一旦遇到挫折和失败，就情绪低落，灰心丧气，甚至惊惶失措，彻底崩溃。它不仅制约学生的行为，而且束缚了学生的思维，使学生在学习各方面难以达到其理想的效果。
补信心一要靠家长多鼓励，多沟通，二要靠学生自我暗示，每天告诉自己“我能行！”叁是客观评价的习惯。正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信。
文/网络
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