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1、什么是澄清
澄清是引领来访者把模糊不清的讯息,或不甚清楚的陈述,作更详细的解说(elaborating),使比较模糊的讯息转化为清楚、具体、明确的讯息。此外,「澄清」亦包括咨询员应求助者的需要而加以解说咨询员欲表达的讯息。
2、澄清的目的
(1)增进咨询员对来访者的了解
① 澄清问题,使咨询员对求助者的问题有所了解。
② 澄清求助者的想法、感受、行动或经历的情境,让咨询员对求助者有较清楚的认识。
③ 澄清文句、词语、字眼和非语言讯息,使咨询员确切明白求助者的意思。
(2)协助来访者作较具体的探索,从而对自己想要表达的问题、处境有较清楚的了解。
(3)促使来访者明白咨询员所传送的讯息。
3、澄清技术的使用
(1)运用澄清技术的依据
咨询中发现不少来访者所叙述的事件、常常是模糊的、不具体的,给他自己造成很大压力。咨询员的首要任务是协助来访者清楚、准确的表达他们的观点、所用的概念、体验到的情感和经历的事件。咨询中发现,当事人由于紧张、不稳或语言表达等问题,有时不能清楚表达他的意思,大部分问题描述得比较概括。有些严重的心理问题易出现躯体症状化,来访者往往以诉说身体不适开始;有的被动来咨询的当事人有时自己也不清楚来咨询的原因,送他来的人往往对他评价偏低。若听一面之词,可能会导致误解或误导。即使当事人自己来求助,也会因紧张、疑虑而表达不清自己的真正需要或困扰。因此,咨询时,首先要清楚他的问题、困扰和需要。这就需要咨询员掌握问题诊断技术。
(2)什么是咨询诊断技术
诊断是医学上的用语,是指寻找病因。咨询中的诊断是了解当事人的问题和困扰的过程,以确定咨询的目标和适当的辅助策略。诊断的内容包括澄清问题,问题对其生活和情绪影响的程度,问题如何出现,出现时有哪些思想、感受及行为 ,是否经常出现,维持多久,问题发生前后发生了什么事情,现在来咨询的原因是什么,他生活的环境如何等等。了解了问题的真相,有助于拟定解决问题的计划。
(3)来访者常见的不具体问题的表现
①过分概括化。指以偏概全的思维方式。就是把对个别事件的意见上升为一般性的结论。
例如:学生咨询常见的过分概括化的问题有:
˙ “他们看不起我”。
˙“这次考不好,下次也考不好。”
˙“没有人喜欢我”
˙“我是个没用的人”
把对个别事件的意见上升为一般性的结论,容易强化已有的不合理想法,使问题扩大化和复杂化,影响自己的情绪。
②概念不清
同样的一个概念和词汇,其含义会因人而有很大的差异。有时甚至相差甚远。有的来访者告诉咨询员自己得了或,问他们怎么知道自己是患的这些“症”,有的说是在书上看的,有的是听医生说的。通过询问,发现对方所说的症状只是偶然两次有个别表现类似某些症的症状,就给自己下了结论。此时,咨询员要通过澄清,了解真正的问题是什么。询问问题参考如下:
˙目前有什么表现(症状)?
˙(症状)持续多长时间?
˙(症状)对自己有什么影响?(学习、工作、交往、身体、、饮食等)
˙已经采取过什么方法,效果如何?
咨询中发现,有的来访者可能不恰当使用某些概念。把表扬他人,说成是“虚伪”。如可以问对方:有什么表现(或者有哪些语言和行为)说明他“虚伪”?有的把班干部给班主任汇报情况说成是班里的“奸细”;有的好朋友一次惹她生气,就说她“没良心”。像类似这样的问题,就要求咨询员应用具体化的技术层层解析,由表及里加以澄清。在咨询员的协助下,发现了问题的实质,有助于咨询员咨询的针对性和实效性。
③问题模糊
有的来访者在咨询时会用到很含糊、笼统的字眼。如:“我很难受、烦死了,生活没意思”等。就会被自己界定的这种情绪笼罩,陷入困扰之中。许多长时间被情绪困扰的来访者经常会如此表达自己的心情和感受。而咨询员所感受的是模糊的、不清楚地感觉。这时,咨询员就要设法使这种体验逐渐清晰起来。下面是一中学生和咨询员的对话
来访者:我很难受(模糊感觉)
咨询员:很难受是什么意思?怎么个难受法?
来访者:心里不高兴,烦!
咨询员:你能说一说发生什么事了使你有这种感觉?(澄清)
来访者:我爸偷看我日记,我出去找同学,他还偷偷跟踪我。我对他的行为不满意,他还大发雷霆。
通过澄清式的询问,咨询员就可以把握来访者所说得很难受是怎么回事和难受的原因。
下面以两个案例为例子说明“澄清”技术的使用技巧。
案例1:(说明:括号里的点评,字体区别一下、突出为好)
来访者:9岁,男,小学生。
咨询员:发生什么事了?有什么需要我帮助的吗?
来访者:他们打我(“他们”一词比较概括,不知道他说得“他们”是谁,首先要澄清“他们”)
咨询员:“他们”是指谁?全班同学、还是某个同学?(澄清)
来访者:某某同学。
咨询员:当时你在做什么,他打你?(问题如何出现)
来访者:我坐在那儿,他跑过来,打我一下就跑了。
咨询员:打你什么地方了,疼吗?(澄清“打” 的含义)
来访者:打我背,不疼。
咨询员:您能把他打你的行为重演一遍好吗?我扮演你。
来访者:重演对方“打”他的行为。
咨询员:是吗?当时你心理怎么想的?(问题出现时的感受)
来访者:我心里很生气,心理想:我又没惹你,为什么打我呀?
咨询员:他打你这件事情?发生过几次?一次还是很多次?(澄清是否经常出现)
来访者:两次。
咨询员:他打你以后,上课还想这件事吗?
来访者:不想了。就是有时想起来挺生气的。(“有时”这个词比较概括,需要澄清。)
咨询员:“有时”是指的什么时候?每天都想?还是就想过一、二次?
来访者:就想过一、二次。
咨询员:你找我需要我帮助你解决什么问题?(现在来咨询的原因)
来访者:希望他以后他不再打我。(清楚来访者咨询的目标)
点评:
由于小学生年龄小,缺乏沟通技巧,很多时候,想交往的愿望是通过不同的形式表达出来,如“打”同学一下就跑,拽女孩的辫子,故意和某个同学捣乱等。小学生往往不理解同学这些行为背后的真实含义。往往误解同学,而被误解的同学由于年龄小又不会表达内心的真实想法。所以,针对小学生的问题需要咨询员运用澄清的技术就显得非常重要。
案例2:来访者,男,17岁,高中生。
咨询员:有什么需要我帮助的吗?
来访者:他们看不起我。(“他们”一词概括,不知道是谁,需要澄清)
咨询员:“他们”是谁?是全校同学、全年级同学还是某个同学?(夸张的技术)
来访者:某个同学。
咨询员:他的哪些表现你觉得他是“看不起”你?(继续澄清问题,找出事实来证实他说的话真的是事实还是自己的主观想法。)
来访者:他说我长得像老鼠,有时我回去宿舍晚了,还当着宿舍同学的面说:“到哪里去偷吃粮食了?”
点评:(说明:用框或其他活泼的形式突出点评)
“他们”一词是概括化的词,可以问对方:“他们是指谁?全校学生?全班学生?还是某个学生?”此时,来访者会说是某一个或两个。如果不具体化,来访者会把个别人扩大到许多人,压力很大。
“他们看不起我”又是一句不清楚的句子。这是来访者的主观想法还是真的发生了这样的事情,需要澄清:
咨询员:听了这些话以后,你当时是怎么想的?有哪些表现?(当时的感受和采取的行为)
来访者:我非常气愤,就回击他:你才像老鼠呢!(来访者的情绪和行为)
咨询员:他们经常这样称呼你吗?(问题是否经常出现)
来访者:嗯……,也没有几次。
咨询员:他们这样称呼你有没有影响到你的学习?(对来访者的影响程度)
来访者:没有。
咨询员:影响你吃饭、睡眠吗?(对来访者的影响程度更具体的澄清)
来访者:没有。
咨询员:影响你的心情吗?
来访者:影响(怎么影响不清楚,需要澄清具体的影响程度)。